Tricking從不同的運動中挑出各種各樣的難度動作,例如體操中的後空翻、前空翻、前直轉體、後直轉體以及空翻的銜接動作踺子、側手翻等,跆拳道中的單腳旋風、540後旋、天刀540、540旋風、720後旋,720旋風等,武術的擺蓮腿、旋子轉體、烏龍絞柱、前掃腿、後掃腿等,以及巴西戰舞卡波拉的擺蓮雙旋、踢月轉體等。Tricking吸取眾多體育項目精華,也能與眾多體育項目相融合,其運動相容性極強,tricking動作已經廣泛在跑酷、街舞、武術套路中出現。所以它並不容易被分辨出來,但是Tricking這項運動的靈魂所在就在能自由的將若干個特技動作連貫的銜接組合成一套動作,這稱為連技(combo),一個好的連技能直接展示練習者的技術水平,那些練習Tricking的人都被叫做“Trickister”或“Tricker”(特技人)
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