簡介
長灘島被譽為世界最好的海灘之一。休閒處和酒吧把長灘島變為社交集會的地方，同時細如粉末的細沙和清澈碧藍的海水，仍然使它成為歡度周末的好去處。它又是一個勇於嘗試新鮮事的島嶼，在那裡，你可以參加數不盡的活動，例如水上運動、討價還價的購物、打高爾夫球，以及從一個小島到另一個小島的跨島游。放鬆你自己，在海灘進行一次舒筋活絡的按摩。這個島從來沒有缺乏過按摩師在海灘旁提供按摩服務。 熱帶島嶼慣有的碧海、藍天、白沙、椰林，長灘島一樣也不少；所有夠刺激、夠好玩的水上活動，這裡也樣樣都有；豐富的夜生活、廉價的異國美食、200家不同價位特色的度假飯店……，在長灘島，不怕你玩不到、吃不到，只怕你沒有足夠的時間來一一享受。
氣候：熱帶海洋氣候，全年常夏，溫度約為23～36度，任何時候都可游泳，每年的6-10月多雨，有颱風。11月至第二年4月為乾爽的乾季，是旅遊旺季。
| 中文名稱： | 長灘島 |
| 外文名稱： | Boracay |
| 別名： | 世界上最細的沙灘 |
| 地理位置： | 菲律賓中部，班乃島的西北 |
| 面積： | 28平方公里 |
| 氣候條件： | 熱帶海洋氣候，全年常夏 |
| 著名景點： | 雅泊(Yapak)，塔博海峽(Tabon) |
海灘
區域劃分
長灘島按照開發的順序分序S1、S2、S3三個區域，其實這也是島上酒店由奢到儉的順序，在S1有個很大名鼎鼎的蜜月型酒店，就是N am iB 岸邊美景ulabogbeach，這家酒店最大的賣點不僅在於僻靜的環境、無敵海景，還有設在豪華海景房露台上的按摩浴缸，實在不是奢侈兩字可以形容的。
S2區域是長灘島的中心，喜歡熱鬧的人大可以選擇在此區域入住白沙灘
白沙灘
白沙灘位於長灘島西岸的中部，南北延伸，蜿蜒曲折。潔白、細膩的沙灘並不會給人一種白得耀眼的刺痛感，反而是非常的溫柔溫柔婉約。珊瑚死亡後，由於海水或自然風化等自然力量或人為的因素的原因，大片珊瑚被磨碎，和細沙融為一體，因此，即使是炎熱的中午，白沙灘的沙子的溫度也不會很高，反而有絲絲的清涼，將赤裸的雙腳埋在柔和的沙子裡，無比的愜意、清涼。
普卡海灘
普卡海灘是長灘島第二大的海灘，它是長灘島的驕傲。
普卡海灘的貝殼非常出名，在上世紀七八十年代，普卡貝殼被選作優質的原料，用來製作飾品，風靡一時，深受人們的喜愛，因此，但是很多人在普卡海灘上收集貝殼，如今還可以看到當時留下的遺蹟。四周的珊瑚像一道道籬笆，將長灘島團團圍住；在普卡海灘這裡尤為突出，30米至65米高的珊瑚圍繞在普卡海灘的四周，形成一道厚實的純天然的珊瑚之牆。
布拉波海灘
布拉波海灘比白海灘安靜，這裡不僅是衝浪者的聖地，得天獨厚的地理位置使它非常適合衝浪，由此吸引了眾多的衝浪愛好者；而且是具有獨特藝術視角的攝影師、探險者和藝術家們的審美寶庫。在布拉波海灘最南端有一個名為死樹林的古老的魚塘。形態各異的乾枯的扭曲的樹枝、樹幹千姿百態的伸出水面，寂靜的水面經不起半點漣漪，死寂，昏暗，沉寂代替了生氣，令很多人望而卻步，但是，它卻吸引了一些審美藝術視角獨特的藝術家前往，死亡是氣息對他們而言卻是人生的另一種美。
遊樂
飛機
馬尼拉、宿霧和安傑利斯市都有班機飛往長灘島，其中馬尼拉每天有20多個航班，使用小型飛機，航程約45分鐘，非常便捷。從馬尼拉坐國內航班不到一小時就抵達卡力波（kalibo），乘上豪華大巴一小
時三十分就到達卡迪克蘭（Caticlan）港口，換乘當地人稱為螃蟹船的機動船30分鐘即達長灘島。
其他
水運：從馬尼拉到長灘島更廉價的方式是乘船到班乃島北部海岸的Dumaguit/新華盛頓，然後乘坐公共汽車或吉普尼到卡迪克蘭（Caticlan）。或者從奎松城（Quezon）的古堡市（Cubao）乘坐公共汽車(出發的時間是早上7：00和晚上8：30)到八打雁市（Batangas City），登上在那裡等候的滾裝船（Roro）前往民都洛島的羅哈斯（Roxas），此後再換滾裝船到達卡迪克蘭，這樣的方式花費要比坐飛機低很多，但是需要耗費近14個小時。
長灘島當地交通
tricycles：長灘島多數交通工具是三輪車pedicab或tricycles，是在機車旁加掛座位，前座可乘二到三人，后座還可載一至二人(議價，在海灘區往返大概都是4、50元比索，再走遠一點到Mandalaspa則約75披索)，每部車的內外均有車牌號碼。長灘島只有一條街貫穿島的南北，若要轉向島的東西岸，也只有很短的距離。三輪車禁止行駛長灘的海濱步道，乘客必須在海濱步道之前約100公尺下車，只有人力的三輪車可以行駛海濱步道。
水運：要從海上欣賞長灘島之美，可以租乘風帆船paraw或動力化的班卡船banca(台灣人有稱其為螃蟹船)，在海島的海岸附近探索。黃昏時分，搭風帆船Paraw圍繞海島是航行，十分愜意。風帆船是由二條狹窄的船殼與舷外浮木組成，乘客則坐在船殼與舷外浮木之間的網棚上。風帆船極端快速，要自己操作，須經訓練。
島上活動
在長灘島你可以參加各種各樣的活動，陸上運動有高爾夫球，環島游小越野，沙灘排球；水
上運動水上運動有香蕉船，水上摩托，衝浪舢板，滑水板，水上降落傘等。你也可以租用帆船在海上漂浮，也可以到潛水俱樂部去租用螃蟹船和潛水設備出海潛水，他們還提供專業的潛水教練。除此之外，在海灘上做按摩MASSGAE也是非常受歡迎的。
長灘島的帆船與眾不同，被稱作“螃蟹船”。整艘船以修長的船體為主軸，前後長了兩對伸出海面的“翅膀”，看上去就是一個上下穿了頭的“工”字，樣子十分奇特。其實所謂的“翅膀”，就是4張用粗麻繩在木桿上纏結而成的牢固大網，主要供人乘坐，船身則做擺放食物和水以及隨身物品之用。乘坐這樣的帆船，一路鼓風前進，仿佛是一隻在海上翱翔的大鳥。
可以體驗一下正宗的spa
當夜幕降臨的時候沙灘路旁的酒吧餐廳都會將板凳搬到沙灘上來，長灘島變成了各色各樣的露天酒吧
從國內去長灘島的旅客，一般是先坐國際航班到首都馬尼拉，然後轉機到長灘島。要注意的是在馬尼拉國際機場和國內機場是分開的，請安排好轉機的時間。Terminal指的是機場而不是機場的一個口，所以一個Terminal在A市，另一個Trerminal 卻在B市。（馬尼拉大都會由數個城市組成）。
從馬尼拉去長灘島的航班主要由兩個公司運營，菲航和海航（Seair）。菲航的是豪華航空，用大飛機，到Kalibo機場，距離最近的長灘島渡船有2個小時的車程，需要換乘長途客車。海航是廉價航空，用小飛機，落機點Caticlan機場離渡船碼頭約15分鐘車程，海航還提供免費接送服務。
從碼頭坐約20分鐘的船就到島上。渡船碼頭有兩個，一個是距離海航機場較近的豪華碼頭，船資100披索（2009年），每30分鐘一班，離海航碼頭較遠的簡易碼頭5到10分鐘一般，船資50披索。海航送去的是簡易的碼頭。
到達島上後，距離海灘步行約40分鐘，你可以花100多披索乘坐三輪機車，也可以花20 披索坐小觀光車。小觀光車的下車點在Dmall 的盡頭，穿過Dmall就可以到達白灘。
住宿餐飲
島上的商業設施很完善。上千家酒店旅館適合各個消費層次，但
是淡季和旺季的價格的差別可以相差1倍。旺季主要指聖誕節、新年、復活節、萬聖節以及中國新年。
D-mall 是島上的商業街，裡面的食肆應有盡有，中餐西餐自助餐，烤海鮮到處可見。100披索以內的經濟餐和幾千披索的豪華大餐都能吃得到。你甚至可以在島上的海貨市場購買各種海貨付錢給餐館加工烹飪。必勝客，漢堡王以及星巴克等，也在島上設有分店。
美食
長島灘上的飲食豐富多元，除了菲律賓風味的小吃外，島上住著許多來此定居的歐洲人，可以吃到歐式家鄉菜，義大利Pizza、葡萄牙的炒淡菜、西班牙的海鮮飯。
長灘島的本地風味多是各種海鮮燒烤
風景
單獨聽到長灘島的名字，你或許不為所動，但如果告訴你這個島被全世界自助游者視為權威的Lonely Planet品牌選為世界上最美麗的十大海灘之一。長灘島的英文拼寫是BORACAY，位於菲律賓排行第六大的班乃島(Panay)西北部海域，小島形如骨胳，長9公里，在中部最窄的地方，寬約1公里。
令這個不起眼的小島遐邇聞名的，是從南延伸到北、大片珊瑚磨碎後形成修長細膩的白沙灘。這是一個需要趿著夾腳拖進入的天堂，只有光榮地把你的肩膀和背部裸露在溫暖陽光里，曬一身香噴噴的蜜糖色，才能開始感覺到融入當地氛圍的美妙。
音樂、海邊按摩和繪體是這裡最令人心醉神馳的玩意兒。要是熱愛音樂和泡吧
到此絕不會感到落寞，暮色漸深，夜晚開始搖曳生輝，海島居民天性熱愛音樂，很多酒吧都設有不插電的現場彈唱，吹著海風，聽那無比深情的菲律賓語情歌。做按摩最合適的時分是日落，這時經過一天的水上活動，勞累的肌肉正好需要放鬆，必須選擇在戶外，脫去上衣趴下，隔著墊子是細膩的白沙，朝向大海，才能真正體會到海島按摩的舒服。文身和繪體的小攤位，在島上就像售賣多彩貝殼項鍊的攤位一樣常見，當地的男人喜歡赤裸上身，露出健康的深棕色皮膚，故習慣在臂膀畫上圖案裝飾，來到熱帶小島，入鄉隨俗，在皮膚上描上漂亮花紋，光明正大走到大街上秀出來，不會引起側目，只有內心為自己美麗而生髮的由衷喜悅。
巴拉望附近海域，集中了菲律賓海域所有珊瑚的40%；二戰期間，中途島戰役中的日本戰艦遭美軍突襲，在島嶼北部海域大量沉沒。擁有了珊瑚和沉船兩樣最有樂趣和最具挑戰性的潛水目標，該區因此登堂入室，成為不可多得的潛水聖地。北部的艾力度地區，觸目是讓人感到呼吸困難的美景，海水藍得發紫，全無
半點污染，沙灘白如冰糖，在陽光下閃閃發亮，鋸齒狀的石灰岩山拔地而起，於海上如一艘艘巨艦。
只要埋頭進入海里，在水下獲得視野，你就不會再捨得把視線移開。而海底世界，只有進行真正的近距離接觸，才能發現如果一直在陸地生活，自己的想像力將永遠不可能到達如此奇異之境，珊瑚礁上，完全一片繁花似錦，每一寸領域都有不同面貌，無數如珊瑚一般色彩奪目的魚兒，在身前身後遊動，伸出手，它們卻如驚弓之鳥般迅速躲開，令人永遠無法觸碰到這些精靈。可進行的水上活動多不勝數，包括劃皮艇到米尼洛的大小兩個礁湖、到周邊無人小島上野餐和淺潛、外出釣魚等。
旅遊貼士
最佳旅遊時間：長灘島的旅遊最佳時間則是12月—4月。
衣著：服飾以輕便舒適為原則。雨季要帶備雨傘和雨衣。
商店和銀行營業時間：大多數購物中心、商店、超級市場營業時間都是早上十點至晚上八點。銀行營業時間是星期一至五上午九點至下午三點。
小費：菲律賓有收小費的習慣,無論是腳夫、吧檯服務員、飯店服務員,均依靠小費作為收入。一般給20比索的小費就可以。島上只有一家俱樂部提供中文服務，收費也是最高的。
東南亞十大最美麗的海灘
| “越往南方，海水越藍。”所以，很多人嚮往南半球的夏威夷，嚮往那裡迷人的海水，美麗的姑娘！南半球的夏威夷離我們有些遙遠，幸好還有東南亞的海灘，那裡，也是同樣的迷人和充滿風情。 |
