up and down[鄭希怡演唱歌曲]

《Up And Down》是鄭希怡演唱的一首粵語歌曲，由夏至作詞，Jasmine Baird作曲，收錄於2006年11月01日發行的專輯《七連滋養》中。

歌曲歌詞

餵儂尋啥人呀

我阿勿曉得

聽得勿清爽

哽么儂等一息

被人家拋棄我勿嚇

我加好是儂損失

我有信心再去揀

跟儂儂儂去白相

大家出去買物事

到公園拍照片

開開心心阿拉嘻嘻哈哈

一道拍拍手

未怕孤單就是有得揀

大動作推翻恐怖災難

嫌棄你每天太刻板

最怕活得平凡

懶理太多麻煩

abcd跟我玩

來發泄踢走了古板

放棄已經很慣

每秒鐘up and down

天天都有up and down

儂儂儂勿要再尋我

我要刺激勿要憨大

幫儂一道浪費晨光

格趟我勿會再心軟

謝謝儂快滾開

好男人多的是

我一定會嘻嘻哈哈

過得比儂好

頭髮剪短放5天假曬曬太陽

有人愛我心情可以好up

唱片勿賣工作勿多被老闆罵

沒人歡喜心情可以好down

東南西北跟我玩

one two three four跟我玩