影片故事是俗得不能再俗的“兩個好友決定開始一場‘不談愛只談性’的關係（正如電影片名所示），但卻漸漸發現在相處中他們愛上了對方”。
亞當（艾什頓·庫徹飾）是一名子承父業的編劇，他的父親也是一位著名的電視編劇，父母的離異和父親對婚姻的態度一直讓他心存陰霾，於是當亞當發現父親瞞著自己跟自己的前女友攪在一起，他的人生觀家庭觀愛情觀道德觀又一次遭到重創。亞當的好朋友艾瑪（娜塔莉·波特曼飾）是一名實習醫生，受父母失敗婚姻所影響，她對愛情也是不屑一顧，認為戀愛不過就是動物在交配而已。
艾瑪告訴亞當，對於愛情，及時行樂就足夠了，自虐般的尋找所謂的戀愛感覺並不可取。於是，亞當和艾瑪這對好朋友，決定不求回報的開始一段同居關係，只談性，不談感情，不用理會彼此是否出軌，也不用考慮下一代的問題。不過，隨著兩人的朝夕相處，他們逐漸意識到對方是自己生命里最重要的那一個人，而彼此冰凍的內心，也開始慢慢的發生了變化……
