內容介紹
作者在本書中首次使用了一種易於接受和理解的闡釋語言，科學而系統地向大眾介紹了人體的機能以及一些常見病出現的原因。同時提出了一些自己獨到的觀點，從身體原理、疾病信號、疾病預防、健康習慣、身體保養、健康誤區等方面一一闡述。最後總結了一套切實可行的系統方法，為讀者奉上獨一無二的身體使用說明書。《ME身體使用手冊》一書為讀者作了詳細的解答。書中指出：“是藥三分毒”，即例是天然的藥物，有時也會給身體帶來不利的影響；許多疾病，是我們錯用了身體的緣故；身體自身有各種功能，依靠這些功能，身體完全可以保持健康……
事實上，我們需要的不是靈丹妙藥，而是一本身體使用手冊，只要依照手冊的操作說明去做，身體更能遠離疾病，永遠保持健康。希望這本《ME身體使用手冊》能使每一位讀者獲益。
我們的身體經常被忽略，勞累過度、暴飲虹食、縱慾過度……睡眠越來越差、臉色越來越白、體形越來越腫、體力越來越差……身體結構、機能開始發生變化甚至惡化！所有原因都在於我們錯誤地使用了我們的身體！！！
