早年經歷
童年時期
1984年11月10日，肯德里克·帕金斯出生於尼德蘭，他的父親是一個大學球員，而他的母親是本地人，高中時練過競走。後來，帕金斯的父親肯尼斯決定去海外淘金，而母親厄斯爾在帕金斯5歲的時候被槍殺，他變成了孤兒。
高中時期
高中時，帕金斯效力於AAU（美國業餘體育聯合會）球隊奧克蘭戰士，曾與勒布朗·詹姆斯成為兩年隊友， 2003年，帕金斯決定跳過大學階段，以高中生身份參加NBA選秀。
職業生涯
凱爾特人時期
2003年NBA選秀，帕金斯在第一輪第27位被孟菲斯灰熊隊選中 ，但隨後被交易至波士頓凱爾特人隊。
2003-04賽季，帕金斯出場10次，場均得到2.2分和1.4個籃板。
2004-05賽季，帕金斯出場60次，場均得到2.5分和3個籃板。
2005-06賽季，原凱爾特人主力中鋒馬克·布朗特被交易到明尼蘇達森林狼隊，帕金斯成為了凱爾特人首發中鋒，經過夏季聯賽的訓練與練習，帕金斯得到明顯進步。當道格·里弗斯前來執教凱爾特人後，帕金斯得到更多上場機會。帕金斯在得分與籃板上多次拿到兩雙數據，賽季出場時間增至19.6分鐘，場均得到5.9分5.2籃板。
凱爾特人時期2006-07賽季，帕金斯出場72次，場均得到4.5分和5.2個籃板。 2007-08賽季，帕金斯出場78次，場均得到6.9分和6.1個籃板。2008年，凱爾特人隊奪得隊史第17個總冠軍 ，帕金斯是這支冠軍陣容的首發中鋒，和凱文·加內特、保羅·皮爾斯、雷·阿倫和拉簡·朗多並肩作戰，並且幫助球隊贏得了總冠軍。
2008-09賽季，帕金斯出場76次，場均得到8.5分和8.1個籃板。12月19日，帕金斯在對陣芝加哥公牛隊的比賽中拿到了生涯最高的25分。
2009-10賽季，帕金斯出場78次，場均得到10.1分和7.6個籃板。2010年NBA總決賽第6場，帕金斯扭傷膝蓋並缺席餘下賽事，最終球隊未能奪冠，負於湖人。經檢查，帕金斯確診為右膝前十字韌帶與後交叉韌帶撕裂。
2011年1月26日，在凱爾特人與克利夫蘭騎士隊的比賽中，帕金斯傷愈復出。
2010-11賽季，帕金斯代表凱爾特人隊出場12次，場均得到7.3分和8.1個籃板。帕金斯由於在2009-10賽季總決賽第六場比賽中遭遇嚴重傷病，因此他2010-11賽季總共只為球隊出戰了12場比賽，場均上場26.1分鐘，能夠拿下7.3分8.1個籃板和0.8次蓋帽。
雷霆時期
2011年2月24日，凱爾特人在交易截止日將帕金斯送到了雷霆隊。
2011年3月2日，俄克拉荷馬城雷霆隊宣布與帕金斯續約。契約為期4年價值3480萬美元，2011夏生效，2015夏到期。
雷霆時期2011年3月15日，帕金斯完成了在雷霆隊的首演，出場20分鐘，拿下6分9板2次助攻，雷霆隊最終以116：89戰勝華盛頓奇才隊。
2010-11賽季，帕金斯代表雷霆隊出場17次，場均得到5.1分和7.9個籃板。
2012年6月7日，雷霆在西部決賽中，以4：2的總比分擊敗聖安東尼奧馬刺，奪得了西區冠軍，進入總決賽。6月22日，雷霆隊在總決賽中以1：4不敵邁阿密熱火隊，無緣總冠軍。 在2011-12賽季，帕金斯出場65次，場均得到5.1分和6.6個籃板。
2012-13賽季，帕金斯為雷霆出戰51場比賽，場均得到4分和5.5個籃板。
2013-14賽季，帕金斯一共代表雷霆隊出場62次，場均得到3.4分和4.9個籃板。
騎士時期
2015年2月20日，爵士、雷霆以及活塞完成了一筆三方交易。肯德里克·帕金斯被交易到猶他爵士隊。
騎士時期2015年2月22日，帕金斯被爵士買斷。
2015年2月25日，騎士隊官方宣布簽下肯德里克·帕金斯，賽季薪水為43.4萬美元，但騎士只出其中的27萬美元，其餘由聯盟提供。 帕金斯加入騎士隊，充當提莫菲·莫茲戈夫的替補。
2014-15賽季，帕金斯場均貢獻4分、5.5個籃板和0.7次蓋帽，投籃命中率為44.1%。
鵜鶘時期
鵜鶘時期2015年7月，騎士隊管理層為了簽下俄羅斯中鋒薩沙·考恩，而放棄續約帕金斯。隨後，帕金斯選擇簽約紐奧良鵜鶘隊。 22日，鵜鶘隊和帕金斯達成簽約協定，帕金斯以一年底薪的契約加盟鵜鶘隊。
2015-16賽季，帕金斯在鵜鶘隊出場37次，場均貢獻2.5分和3.4個籃板。
重回騎士
2017年9月22日，肯德里克·帕金斯加盟騎士隊訓練營。
重回騎士2017年10月14日，騎士主教練泰倫·盧表示，如果帕金斯沒有與球隊簽約，他可以選擇退役並加盟球隊教練組。 帕金斯本人也同意了此觀點。 一天后，帕金斯被騎士隊裁掉。
坎頓劍客時期2017年10月17日，肯德里克·帕金斯加盟騎士在NBA發展聯盟的下屬球隊坎頓劍客隊，繼續自己的球員生涯。
2018年4月12日，騎士隊官方宣布簽下肯德里克·帕金斯至賽季結束。
2018年6月28日，騎士隊選擇執行肯德里克·帕金斯2018-19賽季的球員選項，帕金斯將留隊 。
2018年7月8日，騎士隊官方宣布裁掉肯德里克·帕金斯。
BIG3生涯
2019年2月1日，退役球員聯賽——美國BIG3聯賽官方宣布簽下肯德里克·帕金斯。
NBA數據
常規賽
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 前場籃板 | 後場籃板 | 總籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 17-18 | 騎士 | 1 | 0 | 15.0 | 50.0% | 0% | 50.0% | 0.0 | 1.0 | 1.0 | 2.0 | 1.0 | 0.0 | 1.0 | 1.0 | 3.0 |
| 15-16 | 鵜鶘 | 37 | 5 | 14.6 | 53.3% | 0% | 44% | 0.7 | 2.8 | 3.5 | 0.8 | 0.3 | 0.3 | 1.1 | 1.7 | 2.5 |
| 14-15 | 騎士 | 17 | 0 | 9.8 | 48.8% | 0% | 50% | 0.6 | 1.8 | 2.4 | 0.5 | 0.1 | 0.2 | 1.2 | 1.6 | 2.6 |
| 14-15 | 雷霆 | 51 | 3 | 19.2 | 44.1% | 0% | 50.7% | 1.6 | 3.9 | 5.5 | 0.8 | 0.3 | 0.7 | 1.5 | 2.6 | 4.0 |
| 13-14 | 雷霆 | 62 | 62 | 19.5 | 45.1% | 0% | 55.2% | 1.3 | 3.6 | 4.9 | 1.1 | 0.4 | 0.5 | 1.5 | 2.9 | 3.4 |
| 12-13 | 雷霆 | 78 | 78 | 25.1 | 45.7% | 0% | 61.1% | 1.4 | 4.6 | 6 | 1.4 | 0.6 | 1.1 | 1.4 | 2.9 | 4.2 |
| 11-12 | 雷霆 | 65 | 65 | 26.8 | 48.9% | 0% | 65.2% | 1.8 | 4.7 | 6.6 | 1.2 | 0.4 | 1.1 | 1.8 | 2.9 | 5.1 |
| 10-11 | 雷霆 | 17 | 17 | 25.2 | 49.3% | 0% | 53.1% | 2.3 | 5.6 | 7.9 | 0.9 | 0.4 | 0.9 | 1.8 | 3.2 | 5.1 |
| 10-11 | 凱爾特人 | 12 | 7 | 26.1 | 54.2% | 0% | 57.5% | 1.9 | 6.2 | 8.1 | 0.8 | 0.2 | 0.8 | 2.1 | 3.1 | 7.3 |
| 09-10 | 凱爾特人 | 78 | 78 | 27.6 | 60.2% | 0% | 58.2% | 2 | 5.6 | 7.6 | 1 | 0.3 | 1.7 | 2.1 | 2.8 | 10.1 |
| 08-09 | 凱爾特人 | 76 | 76 | 29.6 | 57.7% | 0% | 60% | 2.7 | 5.5 | 8.1 | 1.3 | 0.3 | 2 | 2.2 | 3.3 | 8.5 |
| 07-08 | 凱爾特人 | 78 | 78 | 24.5 | 61.5% | 0% | 62.3% | 1.9 | 4.2 | 6.1 | 1.1 | 0.4 | 1.5 | 1.6 | 3.1 | 6.9 |
| 06-07 | 凱爾特人 | 72 | 53 | 21.9 | 49.1% | 0% | 60% | 1.6 | 3.6 | 5.2 | 1.3 | 0.3 | 1.3 | 1.6 | 3 | 4.5 |
| 05-06 | 凱爾特人 | 68 | 40 | 19.6 | 51.5% | 0% | 61.5% | 2.1 | 3.9 | 5.9 | 1 | 0.3 | 1.5 | 1.6 | 2.9 | 5.2 |
| 04-05 | 凱爾特人 | 60 | 3 | 9.1 | 47.1% | 0% | 63.8% | 0.9 | 2.1 | 2.9 | 0.4 | 0.2 | 0.6 | 0.7 | 1.6 | 2.5 |
| 03-04 | 凱爾特人 | 10 | 0 | 3.5 | 53.3% | 0% | 66.7% | 0.5 | 0.9 | 1.4 | 0.3 | 0 | 0.2 | 0.5 | 0.6 | 2.2 |
| NBA生涯 | 782 | 565 | 21.9 | 53.0% | 0% | 59.4% | 1.7 | 4.1 | 5.8 | 1.0 | 0.3 | 1.2 | 1.6 | 2.7 | 5.4 | |
以上資料來源
季後賽
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 前場籃板 | 後場籃板 | 總籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 14-15 | 騎士 | 8 | 0 | 4.0 | 25.0% | 0% | 60.0% | 0.3 | 0.9 | 1.1 | 0.0 | 0.0 | 0.4 | 0.5 | 0.8 | 1.3 |
| 13-14 | 雷霆 | 19 | 0 | 20.2 | 53.3% | 0% | 80.0% | 1.7 | 3.6 | 5.4 | 0.7 | 0.2 | 0.3 | 1.3 | 3.4 | 3.2 |
| 12-13 | 雷霆 | 11 | 0 | 19.0 | 26.3% | 0% | 100.0% | 1.4 | 2.4 | 3.7 | 0.6 | 0.7 | 0.5 | 2.1 | 3.5 | 2.2 |
| 11-12 | 雷霆 | 20 | 20 | 25.9% | 41.6% | 0% | 80% | 1.8 | 4.5 | 6.3 | 0.7 | 0.3 | 1.2 | 1.4 | 3 | 4.7 |
| 10-11 | 雷霆 | 17 | 17 | 28.2 | 45.3% | 0% | 57.6% | 2.2 | 3.9 | 6.1 | 0.8 | 0.2 | 0.7 | 1.5 | 3.4 | 4.5 |
| 09-10 | 凱爾特人 | 23 | 23 | 25 | 51% | 0% | 60% | 1.8 | 4.4 | 6.2 | 1 | 0.3 | 1.3 | 1.8 | 3.4 | 5.7 |
| 08-09 | 凱爾特人 | 14 | 14 | 36.6 | 57.5% | 0% | 66.7% | 3.6 | 7.9 | 11.5 | 1.4 | 0.4 | 2.6 | 2.3 | 3.6 | 11.9 |
| 07-08 | 凱爾特人 | 25 | 25 | 25.2 | 58.5% | 0% | 67.8% | 2.1 | 4 | 6.1 | 0.5 | 0.6 | 1.2 | 1.2 | 3.6 | 6.6 |
| 04-05 | 凱爾特人 | 6 | 0 | 4.7 | 80% | 0% | 33.3% | 0.5 | 0.5 | 1 | 0 | 0 | 0.5 | 0.5 | 1.2 | 1.5 |
| NBA生涯 | 143 | 99 | 23.6 | 50.2% | 0% | 66.2% | 1.9 | 4.0 | 5.9 | 0.7 | 0.4 | 1.1 | 1.5 | 3.2 | 5.1 | |
以上資料來源
場外生活
帕金斯與妻子帕金斯是一名羅馬天主教徒，少年時期曾擔任祭壇男童，但 經常因為身材高大而找不到合適的白袍。
2007年9月10日，帕金斯的兒子肯德里克·帕金斯二世出生；2009年7月25日，帕金斯迎娶與他相戀多年的女友Vanity Alpough。
2011年11月14日，帕金斯的祖父去世。
2014年6月12日，帕金斯當選“沙克五大囧”（NBA退役球星奧尼爾主持的一個娛樂節目，每周評選NBA賽場上的五大滑稽瞬間）MVP。
2015年9月30日，肯德里克·帕金斯接受記者採訪時表示，如果自己不打籃球，就會去當警察。
人物評價
帕金斯肯德里克·帕金斯是強壯的低位防守者，喜歡與對手對抗；進 攻端接近隱形，最簡單的球都無法確保命中；做掩護很紮實，經常失誤。 （新浪體育評）
肯德里克·帕金斯能吸引對手的包夾，還能和我做出很有默契的擋拆配合，他是我合作過的最好的球員之一。 （ 凱 文·杜蘭特 評）
肯德里克·帕金斯的加盟為球隊帶來了總冠軍DNA。 （勒布朗·詹姆斯評）
肯德里克·帕金斯一直是一個偉大的領袖，一個真正的職業球員，能夠有他當隊友，這真的很棒。 （特里斯坦·湯普森評）
這樣一位有著冠軍經驗的強硬球員真的非常重要，沒有人可以替代帕金斯。 （凱里·歐文評）
“小胖”並不是一個增加保險係數的備胎角色，而是一個值得長期合作的球員。 （騎士隊前主教練大衛·布拉特評）
儘管肯德里克-帕金斯的防守能力已經弱化，但是他在場上提供了震懾力。 （網易體育評）
