“黑狗”這個對抑鬱症的比喻來自英國前首相邱吉爾。
2005年，美國廣告人馬修·約翰斯通罹患了抑鬱症，他把自己的種種切身感受用畫筆記錄了下來，出版了《I Had a Black Dog》一書。2009年的時候，這本書被引進了中國。希望所有心中住著“黑狗”的人們，能夠直面它的存在，並與它友好相處，開始自己的新生活，珍惜自己，珍惜健康，珍惜生命，珍惜總是很美好的生活！
I had a black dog, his name was depression.
I Had a Black Dog
《I Had a Black Dog》是英國導演Will Hutchinson在2010年拍攝的電影短片，改編自馬修·約翰斯同名書籍《I Had a Black Dog》，短片展現一名抑鬱症患者的內心獨白：他有一條黑狗。
