早年經歷
海瑟·格拉漢姆出生在威斯康辛州密爾沃基，父親是聯邦調查局警員，母親是一名教師兼兒童讀物作家。她在一個非常嚴格的愛爾蘭天主教家庭中長大，而她童年的大部分時間也是在教堂里度過。9歲時，海瑟·格拉漢姆隨家人搬到了南加州。國中時，她愛上了表演，並參與了校園舞台劇《綠野仙蹤》的演出 。
 海瑟·格拉漢姆 |  海瑟·格拉漢姆 |
演藝經歷
1984年，參演個人首部電影《鐵窗外的春天》。1987年，參演情景喜劇《成長的煩惱》。1988年，參演喜劇電影《開車執照》，從而受到關注 。1989年，其出演的犯罪電影《迷幻牛郎》上映，她在片中飾演了吸毒成癮的女青年納丁；她憑藉在片中的表現提名了第5屆獨立精神獎最佳女配角 。
《吶喊赤子心》 1990年，主演由勞倫斯·卡斯丹執導的黑色喜劇片《我真的愛死你》；同年，其出演的驚悚劇《雙峰》播出，她飾演早熟而內向的安妮·布萊克本。1991年，與羅德·斯泰格爾、勞倫·赫頓共同主演犯罪喜劇電影《死囚基地》；同年，在由傑弗里·迪恩·摩根執導的音樂愛情片《吶喊赤子心》中飾演尤金可愛的女兒莎拉 。
1992年，電視劇《雙峰》的前傳電影《雙峰：與火同行》上映，海瑟·格拉漢姆繼續飾演安妮·布萊克本；同年，主演由麥可·里奇執導的運動喜劇電影《英雄本詐》，飾演吉隆獄友沃爾夫的姐姐艾米。1993年，參演西部電影《小喬之歌》；9月，其參演的喜劇愛情片《藍調女牛仔》在多倫多電影節首映；同年，與斯托卡特·詹寧、威爾·史密斯共同主演懸疑電影《六度分離》 。
1994年，參演由阿蘭·魯道夫執導的傳記片《帕克夫人的情人》；同年，領銜主演愛情電影《不要做》。1995年，主演奇幻愛情電影《風中奇戀》；同年，在恐怖片《恐嚇》中飾演目睹丈夫殺死情夫的奧麗弗。1996年，其演藝事業遇到了轉折點；10月，與喬恩·費儒、文斯·沃恩等人聯合主演喜劇片《全職浪子》上映，她在片中飾演了一個酒吧女孩 ，其表現吸引到了導演保羅·托馬斯·安德森的注意 。
1997年，在黑色喜劇電影《玩轉墮落街》中與瑞安·菲利普飾演一對虛無主義夫妻，他們的生活被性和欲望填滿；隨後，與小羅伯特·唐尼共同主演喜劇片《兩女一男》；10月，由保羅·托馬斯·安德森執導的劇情片《不羈夜》上映，海瑟·格拉漢姆飾演風流的滑冰女孩布蘭迪 ；該片讓她收穫了更多的關注，她也因此獲得了MTV電影獎最佳突破性演員 ；同年，她還客串出演了恐怖片《驚聲尖叫2》 。
《王牌大賤諜2》 1998年，與威廉·赫特、加里·奧德曼等人聯合主演了科幻電影《迷失太空》，飾演約翰·羅伯遜教授的女兒朱迪 。1999年，與邁克·梅爾斯搭檔主演了喜劇片《王牌大賤諜2》，飾演奧斯汀的搭檔、中央情報局女特工費莉西蒂 ；海瑟·格拉漢姆憑藉該片獲得了第6屆百事達巨星獎最受歡迎喜劇電影女演員 ；同年，出演由弗蘭克·奧茲執導的喜劇片《包芬格計畫》 。
2000年，與卡西·阿弗萊克搭檔主演喜劇片《愛的承諾》，飾演丈夫離家出走兩個星期，卻依然樂觀面對的喬琳。2001年，主演喜劇電影《芭樂鴛鴦》 ；隨後，與約翰尼·德普搭檔主演恐怖片《來自地獄》，飾演愛上了弗雷德·艾伯林的妓女瑪麗 ；同年，與愛德華·伯恩斯共同拍攝愛情電影《紐約人行道》，該片的公映日期因“911事件”從原本的9月延後到了11月 。
2002年，其主演的恐怖電影《溫柔地殺我》首映，飾演創意設計師愛麗絲，該片由陳凱歌執導 ；同年，與吉米·米斯特雷、瑪麗莎·托梅聯合主演喜劇片《性福大師》，飾演成人電影艷星沙蘿娜 。2003年，出演由亞當·桑德勒、傑克·尼科爾森主演的喜劇電影《憤怒管理》 ；同年，在喜劇愛情片《春天的希望》中飾演美麗的護士曼蒂，與科林·費爾斯產生了“戀情” 。
《實習醫生風雲》 2004年，與詹姆斯·普爾弗伊、菲奧紐拉·弗拉納根共同主演恐怖片《詛咒》；同年，在喜劇電視劇《實習醫生風雲》中飾演聖心醫院的精神病主治醫師莫莉·克拉克 ；此外，為角色扮演類電子遊戲《無盡的任務2》配音 。2005年，主演由阿貝爾·費拉拉執導的驚悚電影《瑪麗》；同年，與大衛·薩克萊夫、泰雅·迪格斯聯合主演喜劇電影《蛋糕女郎》，飾演一個旅遊作者 ，並擔任該片的監製 。
2006年，主演喜劇愛情劇《艾米莉愛誰誰》，並負責部分製作；3月，其出演的喜劇電影《哈羅俄亥俄》上映；隨後，與哈里·貝拉方特、喬伊·布萊恩特等人共同出演劇情電影《鮑比》，飾演與大使飯店經理髮生性關係，卻被經理妻子捉姦在床的話務員安吉拉 ；她與該片的其它演員憑藉該片共同獲得了第10屆好萊塢電影節年度群像演技 ；同年，與布麗姬·穆娜、茜茜·斯派塞克合作拍攝了愛情喜劇片《格瑞的困擾》 ；此外，她還主演了驚悚片《破壞》。
2007年，與維克多·羅塞克搭檔主演劇情電影《漂浮在曼哈頓》，飾演一名與丈夫分居的女性眼科醫師；同年，在勵志電影《有夢就去闖》中飾演卡爾沒用的姑媽 。2008年，其參演的科幻喜劇短片《異形三角戀》上映 ；隨後，主演喜劇電影《求精心切》，飾演一個“生物鐘紊亂”的女子 ；同年，與傑瑞·奧康奈爾、約翰·考伯特共同主演喜劇片《安吉拉懷孕記》。
《宿醉》 2009年，其參演的喜劇電影《愛情終結者》上映；隨後，與賈斯汀·巴沙 、布萊德利·庫珀等人聯合主演喜劇電影《宿醉》，飾演脫衣舞娘喬登 。2010年，在喜劇電影《搖擺畫廊》中飾演畫廊工作人員、充滿野心的女孩貝絲；同年，與凱文·史派西、卡米拉·貝勒共同主演喜劇片《發明之父》 。
2011年2月，與郎朗搭檔主演的奇幻電影《夢幻飛琴》首映，她在片中飾演一個單身母親 ；同年，在戰爭電影《八月戰事》中飾演駐紮伊拉克的美國戰地記者米麗婭姆；此外，她還與喬安娜·貝蒂搭檔主演了喜劇電影《朱迪之夏》，飾演朱迪·穆迪從未見過面的姑媽 。
2012年，擔任第十五屆上海國際電影節金爵獎評審 ；隨後，在劇情電影《櫻桃》中飾演由色情明星轉型為成人電影導演的瑪格麗特 ；同年，與扎克·埃夫隆、丹尼斯·奎德等人共同主演劇情電影《不惜一切》，飾演長期和亨利·維普保持著婚外關係的年輕姑娘梅瑞狄斯·克朗 。
2013年，在喜劇電影《宿醉3》中繼續飾演喬登 ；隨後，與凱瑞-安·莫斯聯袂主演黑社喜劇電影《衝動》；同年，與丹尼爾·雷德克里夫、朱諾·坦普爾共同出演的奇幻恐怖片《神奇犄角》在多倫多國際電影節首映，飾演餐廳服務員維羅妮卡 。
《加州靡情》形象 2014年，其主演的驚悚電視電影《閣樓之花》放映；4月，在由大衛·杜楚尼領銜主演的喜劇類劇集《加州靡情》中飾演漢克的老朋友茱莉亞，她的出現使漢克與卡倫之間的關係更加複雜 ；隨後，主演《閣樓之花》的續篇電視電影《風中的花瓣》；同年，與奈特·沃爾夫、賽琳娜·戈麥斯共同出演喜劇愛情電影《不善之舉》；此外，她還主演了喜劇愛情片《告別往事》 。
2015年，主演驚悚電視電影《如果有荊棘》；同年，在第一人稱射擊遊戲《使命召喚：黑色行動3》中擔任艷女一角的CG形象，負責該角色的配音 。2016年，其配音的動畫電影《北極移民》上映 ；隨後，出演喜劇電視劇《別有隱情》；6月，在喜劇電影《爆笑女警》中飾演一個女特工；同年，與吉娜·格申、凱薩琳·莫寧共同主演喜劇電影《我死去的男朋友》，飾演發現男朋友死在電視機前的瑪麗 。
2017年，主演犯罪電影《沼澤地》；隨後，在刑偵劇《法律與秩序真實重案：梅內德斯兄弟》中飾演奧齊爾情感脆弱的情婦Judalon；同年，與羅伯特·派屈克、克里斯·白朗寧共同出演劇情片《最後的瘋狂》。2018年，自編自導並主演了喜劇電影《半魔法》，飾演一名有抱負的編劇 。
 海瑟·格拉漢姆 |  海瑟·格拉漢姆 |  海瑟·格拉漢姆 |
個人生活
感情
2000年10月，海瑟·格拉漢姆開始與美國演員希斯·萊傑交往；2001年6月，二人因年齡問題分手 。
學業
海瑟·格拉漢姆 高中畢業後，海瑟·格拉漢姆進入了加州大學洛杉磯分校主修英語專業；大二時，由於拍戲的緣故，她不得不輟學 。
主要作品
參演電影
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018-02-23 | 半魔法 | Honey | 海瑟·格拉漢姆 | 安吉拉·金賽, 史蒂芬妮·比翠絲 |
| 2017-09-22 | 最後的瘋狂 | Dorothy Tison | 德懷特·H·里特 | 羅伯特·派屈克 |
| 2017-09-15 | 沼澤地 | Savannah | Emanuele Della Valle | 詹妮弗·艾莉, 安東尼·麥凱 |
| 2016-11-03 | 我死去的男朋友 | Mary McCrawley | 安東尼·愛德華茲 | 吉娜·格申, 凱薩琳·莫寧 |
| 2016-01-15 | 北極移民 | Vera | 特萊沃·沃爾 | 羅伯·施奈德 |
| 2014-12-17 | 告別往事 | Stephanie | 安格斯·麥克拉克倫 | 安娜·坎普, 梅蘭妮·林斯基 |
| 2014-08-01 | 不善之舉 | Annette Stratton-Osborne | 蒂姆·加里克 | 納特·沃爾夫, 賽琳娜·戈麥斯 |
| 2013-09-06 | 神奇犄角 | Veronica | 亞歷山大·阿嘉 | 丹尼爾·雷德克里夫, 朱諾·坦普爾 |
| 2013-06-21 | 衝動 | Amy | Egidio Coccimiglio | 凱瑞-安·莫斯 |
| 2013-05-23 | 宿醉3 | Jade | 托德·菲利普斯 | 布萊德利·庫珀, 扎克·加利費安納基斯 |
| 2012-08-31 | 不惜一切 | Meredith Crown | 拉敏·巴哈尼 | 扎克·埃夫隆, 丹尼斯·奎德 |
| 2012-08-09 | 櫻桃 | Margaret | 史蒂芬·艾略特 | 詹姆斯·弗蘭科, 阿什麗·欣肖 |
| 2011-06-10 | 朱迪之夏 | Aunt Opal | John Schultz | 珍妮特·瓦尼 |
| 2011-06-05 | 八月戰事 | Miriam Eisner | 雷尼·哈林 | 米克·諾謝南, 理察·柯伊爾 |
| 2011 | 哀怨之子 | Josephine Tuttle | Phillip Katz | |
| 2011 | 夢幻飛琴 | Georgie | 馬丁·克拉普, 吉歐夫·林賽 | 郎朗 |
| 2010 | 發明之父 | Phoebe | 特倫特·庫珀 | 凱文·史派西 , 卡米拉·貝勒 |
| 2010 | 搖擺畫廊 | Beth Freemantle | 鄧肯·瓦德 | 斯特蘭·斯卡斯加德 |
| 2009 | 宿醉 | Jade | 托德·菲利普斯 | 布萊德利·庫珀, 艾德·赫爾姆斯 |
| 2009 | 愛情終結者 | Alex | John Inwood | |
| 2008 | 安吉拉懷孕記 | Angela Marks | Brian Herzlinger | 傑瑞·奧康奈爾 |
| 2008 | 求精心切 | Georgina Salt | 埃里克·斯泰爾斯 | 米婭·科施娜, 湯姆·埃利斯 |
| 2008 | 異形三角戀 | Elizabeth | 丹尼·博伊爾 | 肯尼思·布拉納 |
| 2007 | 有夢就去闖 | Aunt | Brad Isaacs | 凱登·博伊德, 安娜索菲亞·羅伯 |
| 2007 | 漂浮在曼哈頓 | Rose Phipps | 阿爾弗雷多·德·維拉 | 維克多·羅塞克, 多米尼克·查尼斯 |
| 2006 | 破壞 | Hope | Alan White | 傑瑞米·西斯托 |
| 2006 | 格瑞的困擾 | Gray Baldwin | 蘇·克雷默 | 布麗姬·穆娜 |
| 2006 | 鮑比 | Angela | 艾米利奧·艾斯特維茲 | 安東尼·霍普金斯, 哈里·貝拉方特 |
| 2006 | 哈羅俄亥俄 | Justine | 比利·肯特 | 帕克·波西, 米莎·巴頓 |
| 2005 | 蛋糕女郎 | Pippa McGee | 尼薩·加納特 | 泰·迪格斯 |
| 2005 | 瑪麗 | Elizabeth Younger | 阿貝爾·費拉拉 | 朱麗葉·比諾什, 福里斯特·惠特克 |
| 2004 | 詛咒 | Samantha Howard | 西蒙·費勒斯 | 詹姆斯·普爾弗伊, 菲奧紐拉·弗拉納根 |
| 2003 | 春天的希望 | Mandy | 馬克·赫門 | 科林·費爾斯, 明妮·德瑞弗 |
| 2003 | 憤怒管理 | Kendra | 彼得·西格爾 | 亞當·桑德勒, 傑克·尼科爾森 |
| 2002 | 性福大師 | Sharonna | 黛西·馮·希勒·梅耶 | 吉米·米斯特雷 |
| 2002 | 溫柔地殺我 | Alice Tallis | 陳凱歌 | 約瑟夫·費因斯 |
| 2001 | 紐約人行道 | Annie | 愛德華·伯恩斯 | 愛德華·伯恩斯 |
| 2001 | 來自地獄 | Mary Jane Kelly | 艾爾伯特·休斯, 艾倫·休斯 | 約翰尼·德普 |
| 2001 | 芭樂鴛鴦 | Josephine Wingfield | 詹姆斯·B·羅傑斯 | 克里斯·克萊因 |
| 2000 | 愛的承諾 | Joline | 麗莎·克魯格 | 卡西·阿弗萊克 |
| 1999 | 包芬格計畫 | Daisy | 弗蘭克·奧茲 | 史蒂夫·馬丁, 艾迪·墨菲 |
| 1999 | 王牌大賤諜2 | Felicity Shagwell | 傑伊·羅奇 | 邁克·梅爾斯 |
| 1998 | 迷失太空 | Dr. Judy Robinson | 史蒂芬·霍普金斯 | 威廉·赫特 |
| 1997 | 驚聲尖叫2 | 'Stab' Casey Becker | 韋斯·克雷文 | 內芙·坎貝爾, 傑米·甘迺迪 |
| 1997 | 親吻與訴說 | Susan Pretsel | Jordan Alan | Justine Bateman, Richmond Arquette |
| 1997 | 不羈夜 | Brandy / Rollergirl | 保羅·托馬斯·安德森 | 馬克·沃爾伯格, 伯特·雷諾茲 |
| 1997 | 兩女一男 | Carla Bennett | 詹姆斯·托貝克 | 娜塔莎·格雷格遜·華格納, 小羅伯特·唐尼 |
| 1997 | 玩轉墮落街 | Lilith | 格雷格·阿拉基 | 瑞恩·菲利普, 詹姆斯·杜瓦爾 |
| 1996 | 愛情邊緣 | Maggie Bowen | 麥可·雷·羅德斯 | 莫伊拉·凱利, 馬丁·辛 |
| 1996 | 全職浪子 | Lorraine | 道格·里曼 | 喬恩·費儒, 文斯·沃恩 |
| 1995 | 恐嚇 | Olive | 詹姆斯·杜瓦爾 | 麗薩·贊恩 |
| 1995 | 風中奇戀 | Jackie | 麥可·A·尼克爾斯 | 亞當·安特 |
| 1994 | 不要做 | Suzanna | Eugene Hess | 詹姆斯·勒格羅 |
| 1994 | 帕克夫人的情人 | Mary Kennedy Taylor | 阿蘭·魯道夫 | 詹妮弗·傑森·李, 坎貝爾·斯科特 |
| 1993 | 六度分離 | Elizabeth | 弗雷德·謝皮西 | 斯托卡特·詹寧, 威爾·史密斯 |
| 1993 | 藍調女牛仔 | Cowgirl Heather | 格斯·范·桑特 | 烏瑪·瑟曼, 洛南·布雷科 |
| 1993 | 小喬之歌 | Mary Addie | 瑪吉·格林沃爾德 | 蘇茜·愛米斯, 伊恩·麥克萊恩 |
| 1992 | 英雄本詐 | Emily Forrester | 麥可·里奇 | 詹姆斯·伍茲, 小路易斯·格賽特 |
| 1992 | 雙峰：與火同行 | Annie Blackburn | 大衛·林奇 | 雪莉·李, 雷·懷斯, 梅晨·阿米克 |
| 1991 | 吶喊赤子心 | Sara Benedict | 傑弗里·迪恩·摩根 | 約翰·特拉沃爾塔 |
| 1991 | 死囚基地 | Kimberly | Sam Irvin | 羅德·斯泰格爾, 勞倫·赫頓 |
| 1990 | 我真的愛死你 | Bridget | 勞倫斯·卡斯丹 | 凱文·克萊恩, 崔茜·尤瑪 |
| 1989 | 迷幻牛郎 | Bridget | 格斯·范·桑特 | 馬特·狄龍, 凱莉·林奇 |
| 1988 | 龍兄鼠弟 | Young Mary Ann Benedict | 伊萬·雷特曼 | 阿諾·施瓦辛格, 丹尼·德維托 |
| 1988 | 開車執照 | Mercedes Lane | 格雷格·比曼 | 科瑞·海姆 |
| 1984 | 鐵窗外的春天 | Factory Girl | 吉莉安·阿姆斯特朗 |
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2018-09-09 | 矮子當道 | Banana Girl | So Yong Kim, 亞當·阿金 | 克里斯·奧多德 |
| 2018-02-14 | Bliss | Kim | 約翰·吉爾古德 | |
| 2017-09-26 | 法律與秩序真實重案：梅內德斯兄弟 | Judalon Smyth | 埃迪·法可, 格斯·哈爾珀 | |
| 2016-06-20 | 爆笑女警 | Diana Duran | 拉什達·瓊斯, 海耶斯·麥克阿瑟 | |
| 2016-03-11 | 別有隱情 | Tilly | 威爾·阿奈特, 琳娜·埃斯科 | |
| 2015-04-05 | 如果有荊棘 | Corrine Foxworth | 南茜·薩沃卡 | 瑞秋·卡帕尼 |
| 2015-00-00 | Studio City | Stevie（試播集） | 薩娜·漢姆利 | 佛羅倫斯·珀 |
| 2014-05-26 | 風中的花瓣 | Corrine Winslow | 凱倫·孟可芙 | 艾倫·伯斯汀 |
| 2014-04-20 | 加州靡情 | Julia | 大衛·杜楚尼 | |
| 2014-01-18 | 閣樓之花 | Corrine Dollanganger/Foxworth | 黛博拉·周 | Mason Dye |
| 2011 | 波特蘭迪亞 | Heather | Jonathan Krisel | 弗萊德·阿米森, 凱瑞·布朗斯汀 |
| 2011 | Little in Common | Ellie Weller | 亞當·伯恩斯坦 | 凱文·哈特 |
| 2006 | 艾米莉愛誰誰 | Emily Sanders | Michael Patrick Jann | smith cho |
| 2004 | 實習醫生風雲 | Dr. Molly Clock | 扎克·布拉夫 | |
| 2004 | 發展受阻 | Beth Baerly | 喬·羅素 | 傑森·貝特曼 |
| 2002 | 欲望都市 | Herself | 麥可·派屈克·金 | 莎拉·傑西卡·帕克, 金·凱特羅爾 |
| 1998 | 夢幻島 | Jackie | 麥可·迪內 | 馬爾科姆·麥克道威爾, 梅晨·阿米克 |
| 1996 | Bullet Hearts | Carlene Prue | 阿德里安·布勞迪, 羅伯·艾斯特斯 | |
| 1996 | 外星界限 | Alicia | Mario Azzopardi | 達納·艾什布魯克 |
| 1995 | 墮落天使 | Carol Whalen | John Dahl | 比爾·普爾曼, 丹·哈達亞 |
| 1992 | O Pioneers! | Young Alexandra Bergson | 格倫·喬丹 | 傑西卡·蘭格 |
| 1991 | 雙峰 | Annie Blackburn | 凱爾·麥克拉克倫, 麥可·昂吉恩 | |
| 1987 | Student Exchange | Dorrie Ryder | Mollie Miller | Todd Field, Viveka Davis |
| 1987 | 成長的煩惱 | Cindy / Samantha | John Tracy |
配音遊戲
| 年份 | 作品名稱 | 配音角色 |
| 2015年 | 《使命召喚：黑色行動3》 | 艷女（Jessica Rose） |
| 2004年 | 《無盡的任務2》 | Antonia Bayle - Queen of Qeynos |
幕後影視
| 年份 | 作品名稱 | 作品類型 | 擔任職務 |
| 待定 | 《不眠之愛》 | 電視劇 | 監製 |
| 2018年 | 《半魔法》 | 電影 | 導演、編劇 |
| 2006年、2008年 | 《艾米莉愛誰誰》 | 電視劇 | 製作人 |
| 2005年 | 《蛋糕女郎》 | 電影 | 監製 |
獲獎記錄
| 電影獎項 |
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| 綜合獎項 |
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人物評價
Heather Graham 海瑟·格拉漢姆擁有一雙水靈靈的藍色大眼睛，和一張天使般甜美純潔的臉，不少人為她的美麗傾倒。她是一個甜得像派的女孩，她誠實、聰明而且討人喜歡 。在演藝道路上，她以成熟女性的魅力和自信，堅定穩重地向前邁著步伐。海瑟·格拉漢姆很適合飾演那種怪異、性感、危險的角色 （導演傑伊·羅奇、《電影評介》評）。
海瑟·格拉漢姆一直不吝嗇在大銀幕上展示她的胴體 。一提起海瑟·格拉漢姆，有不少觀眾會雙眼放光。一向打性感牌的海瑟，讓人難忘她在《不羈夜》中的香艷全裸，以及《溫柔地殺我》里的極致欲望 （時光網評）。
