圖書信息
出版社: 上海科學普及出版社; 第1版 (2011年6月1日)
叢書名: 家庭生活快易通
平裝: 95頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787542749901
條形碼: 9787542749901
產品尺寸及重量: 16.2 x 11.8 x 0.4 cm ; 82 g
內容簡介
《50種實用健康自測法》內容簡介：全彩圖解，詳盡說明，最權威、最科學的健康自測寶典，生理、心理、生活方式等各種自測一本全。
目錄
健康是幸福生活的基石
什麼才是真正的健康
自己的健康由自己主宰
最暴實效的50種健康
大自測
身體狀況自測
心臟功能自測
血管老化程度自測
大便指數自測
亞健康狀態自測
患病徵兆自測
女性更年期指數自測
患老年性痴呆徵兆自測
男性更年期指數自測
營養素知識自測
鈣指標自測
脂肪攝入量自測
鹽的攝入量自測
維生素常識自測
鋅指標自測
鐵指標自測
飲食營養自測
飲食營養常識自測
營養保健知識自測
飲食合理度自測
廚房健康指數自測
飲食衛生指數自測
日常保健自測
自我保健常識自測
自我保健值自測
運動觀念自測
人體節律自測
疲勞程度自測
運動保健指數自測
急救常識自測
體力年齡自測
用腦衛生指數自測
心理健康自測
心理年齡自測
樂觀指數自測
心理壓力自測
緊張度自測
焦慮指數自測
憂鬱指數自測
虛榮指數自測
強迫症自測
怒氣指數自測
生活方式病自測
肥胖指數自測
患高血壓徵兆自測
患高血脂徵兆自測
患心臟疾病徵兆自測
患脂肪肝徵兆自測
患糖尿病徵兆自測
患腎臟疾病徵兆自測
生活質量自測
生活節奏自測
睡眠質量自測
網癮指數自測
人文環境自測
處世能力指數自測
朋友關係自測
人緣指數自測
家庭和諧度自測
其他方面的自測
用藥安全指數自測
環境安全數自測
皮膚過敏徵兆自測
