原料
黨參10克、花椰菜200克、胡蘿蔔1根、瘦肉300克、薑片5克、鹽3克、雞粉2克、清水1000克。
做法
1、黨參10克、花椰菜200克、胡蘿蔔1根、瘦肉300克、薑片5克、鹽3克、雞粉2克、清水1000克。花椰菜用小刀分鐘小朵,洗乾淨備用。胡蘿蔔切片,用模具壓出小花備用;
2、瘦肉、薑片放入清水煮沸,撈起備用。飛水後的肉塊加黨參、足量清水煮沸,轉文火煲30分鐘;
3、加入胡蘿蔔片轉大火煮沸;
4、加入花椰菜,繼續煲15分鐘。最後加鹽、雞粉調味。
黨參10克、花椰菜200克、胡蘿蔔1根、瘦肉300克、薑片5克、鹽3克、雞粉2克、清水1000克。 1、黨參10克、花椰菜200克、胡蘿蔔1根、瘦肉300克、薑片5克、鹽3克、雞粉2克、清水1000克。 2、瘦肉、薑片放入清水煮沸,撈起備用。
黨參10克、花椰菜200克、胡蘿蔔1根、瘦肉300克、薑片5克、鹽3克、雞粉2克、清水1000克。
1、黨參10克、花椰菜200克、胡蘿蔔1根、瘦肉300克、薑片5克、鹽3克、雞粉2克、清水1000克。花椰菜用小刀分鐘小朵,洗乾淨備用。胡蘿蔔切片,用模具壓出小花備用;
2、瘦肉、薑片放入清水煮沸,撈起備用。飛水後的肉塊加黨參、足量清水煮沸,轉文火煲30分鐘;
3、加入胡蘿蔔片轉大火煮沸;
4、加入花椰菜,繼續煲15分鐘。最後加鹽、雞粉調味。
湯 當歸海米角瓜湯 當歸四季豆木耳湯 黨參花椰菜胡蘿蔔湯 黨參枸杞絲瓜湯...蝦皮玉米湯 紅薯豆腐番茄湯 蕨菜海米胡蘿蔔湯 清補涼湯 蓮子桃子番茄湯...蘿蔔湯 黑魚木耳棗圓湯 紅棗黃芪瘦肉湯 當歸花生湯 花椰菜枸杞蘑菇湯 黃芪...
圖書信息 內容簡介 作者簡介 目錄四季豆木耳湯黨參花椰菜胡蘿蔔湯黨參枸杞絲瓜湯黨參淮山枸杞豬肘湯陳皮鴛鴦貝...圓湯紅棗黃芪瘦肉湯當歸花生湯花椰菜枸杞蘑菇湯黃芪黨參桂圓瘦肉湯黃豆雞胗...湯荷蘭豆靈芝瘦肉湯決明子時蔬猴頭菇湯蓮藕榨菜乾豆腐湯蓮藕魷魚胡蘿蔔湯蓮子...
作者簡介 目錄豆腐湯三鮮豆腐湯三鮮腐竹湯萵苣湯苘蒿湯胡蘿蔔湯山藥湯絲瓜湯莧菜羹苦瓜湯...蓯蓉烏雞湯果香薏米烏雞參竹烏雞湯益母烏雞煲白朮黨參烏雞煲首烏核桃烏雞煲雙冬...蘋果牛肉蘿蔔湯牛膝枸杞牛肉蘿蔔燉牛腩清湯牛腩杞子金針肥牛栗子羊肉湯羊肉...
內容簡介 目錄!圖書目錄一、養肺食譜馬齒莧蜂蜜汁萵筍拌薺菜海蜇胡蘿蔔湯薺菜西洋菜瘦肉湯...馬蘭根燉豬肺芙蓉豬肺湯芭蕉花燉豬肺花椰菜汁蜂蜜飲紫皮大蒜粥燕窩銀耳羹百合...蛤蚧韭菜湯百貝燉龜土燕窩蒸百合蛤蚧白髮散蛤蚧黨參湯蛤蟆油銀耳湯清燉山瑞參...
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