黨參花椰菜胡蘿蔔湯

黨參10克、花椰菜200克、胡蘿蔔1根、瘦肉300克、薑片5克、鹽3克、雞粉2克、清水1000克。 1、黨參10克、花椰菜200克、胡蘿蔔1根、瘦肉300克、薑片5克、鹽3克、雞粉2克、清水1000克。 2、瘦肉、薑片放入清水煮沸,撈起備用。

原料

黨參10克、花椰菜200克、胡蘿蔔1根、瘦肉300克、薑片5克、鹽3克、雞粉2克、清水1000克。

做法

1、黨參10克、花椰菜200克、胡蘿蔔1根、瘦肉300克、薑片5克、鹽3克、雞粉2克、清水1000克。花椰菜用小刀分鐘小朵,洗乾淨備用。胡蘿蔔切片,用模具壓出小花備用;
2、瘦肉、薑片放入清水煮沸,撈起備用。飛水後的肉塊加黨參、足量清水煮沸,轉文火煲30分鐘;
3、加入胡蘿蔔片轉大火煮沸;
4、加入花椰菜,繼續煲15分鐘。最後加鹽、雞粉調味。

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