黨參杞子紅棗燉雞

黨參杞子紅棗燉雞是一種以黨參，杞子，紅棗，雞為原料的食物，功效是補氣血。

材料

黨參30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。

做法

隔水燉。一周吃兩次即可。

功效

既能補氣血又比較平和，適宜虛不受補的人。