出版信息表
 點啟生命，從心開始  點啟生命，從心開始 | |||
| 作者： | 張帆 | ISBN: | 9787504765659 |
| 開本： | 32 | 裝訂： | 精裝 |
| 字數： | 頁數： | 232 | |
| 出版日期： | 2017年8月 | 定價： | 59.00 |
| 紙張： | 環保再生紙 | 印刷： | 環保大豆油墨 |
內容簡介
本書以教練技術和領導力訓練為基礎，以作者張帆從事教練技術培訓的部分課程內容為主要板塊，結合其自身對生活以及工作的感悟集結而成，以教練技術對人的轉變過程作為主線，在不經意之間向讀者展現了生命從醒覺到實踐的蛻變過程。
本書以勵志和心靈成長為目的，但又區別於市面上傳統意義的勵志書，也並非高高在上的單純說教書，而是通過一個又一個的教練式練習，引導人們在修煉領導力的同時修煉自身，從外在的表現（領導力）到內在的思維（自我成長和蛻變）都有所收穫 。
作者簡介
張帆，點啟英才教育科技有限公司創始人之一。現任點啟英才（北京）教育科技公司董事長、首席訓練導師。國內傑出的教練技術和領導力訓練專家,推動教練技術傳播的先行者、團隊培訓課程的優秀人士、經驗豐富的訓練導師。從事培訓行業近20年，主講課程超過600場，個人潛能諮詢和現場互動對話已達6000小時以上，協助超過3000人邁向自我成長及潛能突破的道路，獲得“金牌教練”、“領導力訓練大師”的美譽，同時受聘多家高校客座教授。
章節目錄
第一章 糾結與豁達
感謝那些“傷害”過你的人
你好，憤怒
穿過死亡，才能活出生命的精彩
指責你，是因為你已經成為了焦點
世界不虧欠你，千萬別把自己當受害者
個人成長之感恩練習——用感恩的眼睛看世界
第二章 逃避與承擔
產生消極是本能，駕馭消極靠本領
神奇的五個字——“這是我的錯”
扁擔世界觀：承擔我所承擔的
“我”是一切的根源
抗拒逃避，超越死胡同的屏障
個人成長之事件本源練習——讓你追溯到事情的本源
第三章 迷茫與清晰
德不配位，得到的也會失去
沒有純粹的得，也沒有純粹的失
不忘初衷，方能始終
外表與內心，只隔著一堵牆
戰勝迷茫：答案從大悲禪院飄來
個人成長之解除擔憂練習—解除對未知事件的擔憂與困擾
第四章 堅持與改變
他人的拒絕是磨鍊意志的最好方式
你先是誰，再成為誰
只有改變自己，才能改變世界
養成一個習慣：帶著目標上路
個人成長之心錨練習——向天空許下一個心愿
第五章 自卑與自信
生活中的包裝和偽裝
炫耀等於缺少
你敢相信我一次，我敢信任你一生
自以為是失威信，自以為非失信心
個人成長之幸福練習——重新走進記憶里的幸福
第六章 溝通與人脈
是朋友，也是最大的競爭對手
改變看法，敵人也能成為朋友
當抱怨成為習慣，人生就走向毀滅
用成就別人的心態去付出
發掘別人的長處與進步
個人成長之鏡子練習——用身邊人的缺點，提醒自己
第七章 失衡與平衡
對與錯的分界線
你要的是對，還是贏
越滿足，就會越幸福
選擇逃避，還是負責到底
個人成長之曼陀羅——讓你擁有極富效率的時間規劃
第八章 氣度與格局
你可以有更多看問題的方式
人生應該學會投降
“坑人”的俗語——你敬我一尺，我敬你一丈
管院子的人：你的態度決定高度
石頭與佛像：忍常人所不能忍的痛苦
個人成長之生命意義練習——為自己寫一段墓志銘
