黑色食品食療養生法

書名：黑色食品食療養生法 索取號：R247.1/00712 出版日期：2004-1

書名：黑色食品食療養生法
作者：金重山
索取號：R247.1/00712
ISBN：7-5384-2686-8
出版社：吉林科學技術出版社
出版日期：2004-1
內容簡介：黑色食品是指含有天然黑色素的動植物食品，如黑豆、黑麥、黑芝麻、黑魚、烏賊、烏雞、黑木耳等。經常使用黑色食品可調節人體生理機能，降血脂，抗腫瘤，美容護膚。本書重點介紹各類黑色食品的營養成分、食療功效以及正確的烹飪秘訣，讓你不但能享受美食，也能祛病強身，吃出健康好身體。