黃草山森林公園
黃草山黃草山森林公園是黃草山山脈的一小段，景區面積14452.5畝，林地面積達7874畝，森林覆蓋率達80%，有喬、灌、草、藤等植物760種，常綠葉林7000畝，楠竹林（竹海）5000畝，梨園1000畝，名貴樹種銀杏、水杉、楠木、桂花(300多年)、楓香等繁多。
公園內楠竹竹海和參天古木，層巒疊翠，曲徑通幽，冬暖夏涼，氣候宜人，每年都吸引數千遊客前來休閒、度假和避署。現林間配套路系已完善，有小型飯店商店等設施。
黃草山森林公園已被批准為省級森林公園開發項目，包括下楠木院、丁木湖、大梁子、上楠木院四大風景區和公園入口處的回龍寨休閒觀光區，有景點30餘處。
黃草山森林公園風景區距長壽城區10公里，有長涪高速公路相連，距長壽湖五公里，緊靠319國道的黃草山風景區，山高600多米，所轄3.5萬畝的國有森林保護區，主要景點有歷史上張飛、張獻中作戰時的黃草峽寺甲山古戰場；古文峰白塔；桓候宮（張飛廟）；有三峽成庫形成10公里長200多米寬的深谷平湖——龍溪河口；長壽至涪陵的古關隘——城門洞：抵抗英法聯軍遺蹟——朱家洞等景觀。其山森林茂盛，蒼松翠柏，古樹參天，山間有翠綠成海，修竹蔽日，層林滴翠，山泉清冽，鳥獸和鳴，環境幽靜，方圓一千多畝的自然竹區公園——楠木院，具有微風吹過萬竹歡、清絲撲鼻爽心懷的美感，是避暑、踏青的旅遊勝地。
傳說
明代洪武年間，當朝宰相戴渠亨，一次下鄉察訪民情，路過今長壽區新市鎮河石井，突遇大雨滂沱，便在酒店歇息躲雨，得見酒店對面一家庭院張燈結彩，鼓樂齊鳴，笙歌不輟，人來客往，十分熱鬧，正待問個究竟。卻見一位老翁，滿頭白髮，銀須齊胸，年約九十有餘，來店沽酒，自稱是給爺爺做壽。這位宰相聽後，興趣油然而生，便向老翁問道：“令祖父高齡幾何？”老翁笑答：“我的祖父正滿一百五十歲”。宰相越發驚奇，正欲細問，又見一個年約四十多歲的中年人來到老翁面前，口稱爺爺，給你送來雨傘。片刻，又有一個兒童蹦蹦跳跳歡天喜地前來，稱送傘者為爺爺，要他回去拜壽行禮。宰相在這裡再也按捺不住，於是親赴壽翁家祝賀，賓主動寒暄中，主人察言觀色，深感來人談吐不凡，遂取出文房四寶，請其題詞留念。宰相亦不推諉，接過筆來，龍飛鳳舞地寫下“花眼偶文”四個大字。 主人不解其意，向他請教，宰相便以每個字為句首，寫下四句詩：花甲兩輪半，眼觀七代孫；偶遇風雨阻，文星拜壽星。下方落款是：“天子門生門生天子”。主賓們才恍然大悟，方知客人是當朝宰相，又是皇帝的老師，大家不由肅然起敬。
戴渠亨通過察訪，了解到樂溫縣土地肥沃，物產豐富，山清水秀，景色宜人，民風淳樸，熱愛勞動，百歲老人比比皆是。便回朝奏明天子，從是年九月開始，遂改為長壽縣。
景色
黃草山黃草山，長壽與涪陵交界的山峰，峰巒疊嶂，連綿起伏。青山環抱之中，一條高速公路猶如白色的絲帶，在峽谷深處筆直悠長，看不到盡頭。重重疊疊的群山 之間看到的是滔滔長江水滾滾東去。旭日東升，給綠色的森林披上一層金色的朝霞，巍峨的群山更顯出它雄偉絢麗的英姿。待到明月高懸，登山俯瞰山下萬家燈火，恰似繁星點點，使人頓生飄然登天的幻境。秋去冬來，浩浩蕩蕩的江霧順著山谷繚繞而來，濃雲瀰漫，座座山峰時隱時現在一片神秘飄渺的霧海蒼茫之中，如登仙境。恬靜的大山上，零零散散分布著大大小小好幾口井站。猶如幾個嗷嗷待哺的嬰兒用力地吮吸著大山母親的乳汁。白色的圍牆，黃色的輸氣管線，綠色的住房，共同構建起一幅和諧的山村風光圖。清晨，打開窗門，印入眼帘的是廣闊無垠的綠色，寒風襲來，波浪般的松濤發出悠揚婉轉的聲音，猶如一首動人的晨曲，隨著音樂不斷舞動的陣陣松濤如大海的碧波，一浪高過一浪。深吸一口略帶山中泥土氣息的清新的空氣，不由的心曠神怡。遠遠的天邊很不情願地冒出個金黃的圓盤喔，那是太陽，在雲霧的掩 護下，羞羞答答的從東方升起。這時的雲漸漸飄去，散開，象被風輕輕的推開，推向山谷。山頂慢慢變的清晰起來，倒是山下雲霧飄渺，如影似幻，就像整座山峰都在空中懸浮，如蓬萊仙境。朝霞所到之處，萬物盡換金裝，看那金色的鄉村小屋和門前金色的籬笆，房頂冒出的縷縷炊煙也如散落的碎金，飄飄蕩蕩，不知所蹤。等吃過早餐，抬頭看看天，太陽已經老高老高了。冬日的太陽總是讓人感覺很懶洋洋的，照在身上讓人感到無數的毛孔都張開了來迎接冬天的溫暖。
