個人經歷
8歲隨父習武，繼承家傳拳術——《匯宗拳》，自幼練摔跤拳擊。1958年參加湖南省武術錦標賽獲二等獎，同年9月被選入湖南省武術運動隊從事專業訓練，拜湖南省第一任武術教練——太空太極拳創始人、有湘中棍王之美譽的著名武術家劉杞榮先生為師。擅長刀、槍、劍、棍、長拳、吳式太極拳、太空太極拳等，系全能型運動員。1959年3月在北京參加全國武術優秀運動員集訓並參加全國青少年武術比賽，1959年4月獲湖南省第一屆全運會武術比賽全能冠軍。1959年9月代表湖南省參加新中國第一屆全運會武術比賽，同時參加了北京國慶十周年慶典活動，接受了以毛澤東主席為首的黨中央領導的檢閱，還在人民大會堂接受了周恩來總理、賀龍元帥、彭真等中央首長的接見和宴請。1960年10月在鄭州參加全國武術比賽獲成年女子組太極拳亞軍。退役後一直在學校工作，1973年任株洲市教育局體校武術教練。1983年獲國家一級武術裁判；1999年獲中國武術六段。1984年任株洲市武術研究社社長，同年任株洲市第二屆政協委員。 期間協助師父劉杞榮先生編著《太空子午棍》一書並做動作示範。1984年陪同劉杞榮老師去西安參加全國武術觀摩賽取得了優異成績，其太空太極拳、太空子午棍和子午棍對練，博得大會一致好評，隨後在湖南、黑龍江、海南等地推廣，頗受歡迎並高度讚揚，1985年起先後任株洲市武術協會副秘書長、副主席、主席、顧問等職務。現任武協副主席，株洲市體總特邀委員，曾有多篇學術論文在省市相關刊物發表，其中《風格獨異的太空拳》一文於1991年在《武林》雜誌總112期發表。幾十年來，在教學崗位上培養了三十餘名武術專業人才，如：湖南師大體育系武術教師張英，株洲市體育局武術套路、散打、跆拳道教練陳光榮，株洲市八中體育高級教師鍾雲英等……。
被聘到中國南車集團老年大學任教十年之久。同時積極為全民健身運動服務，廣泛傳授太極拳、劍、扇等健身套路，從學者甚眾。並多次擔任株洲市中老年太極拳隊教練，帶隊參加全國及省級以上太極拳比賽均取得較好的成績。培養的徒弟陳任枝、文月華、劉振君、周敏、劉曼華、唐麗君等分別在國際、全國、省、市比賽中榮獲集體、個人金、銀、銅牌。 由於不辭勞苦，無私奉獻，辛勤耕耘，誨人不倦且成績顯著而深受廣大武林朋友和武術愛好者無比尊敬和愛戴。
2001年榮獲1996—2000年度全國民眾體育工作先進個人；
2004年榮獲1998年—2003年度湖南省民眾體育工作先進個人。
2011年3月獲湖南省十大太極名師，八月晉升中國武術七段。幾十年的武術生涯中多次被評為省市民眾體育先進工作者。為中華武術的普及和提高，為落實全民健身計畫作出了較大的貢獻。
出版著作：
《太空拳四十八式》湖南人民出版社，2012年12月。
