鴨項肉250克,鹿茸3克,阿膠10克,淮山10克,桂圓肉5克。
做法
(1)鴨項肉洗淨,去皮,切成中塊,飛水。
(2)淮山、桂圓肉洗淨。
(3)將鴨項肉、淮山、桂圓肉放進燉盅,倒進1碗半沸水,蓋上盅蓋,隔水燉之。
(4)待鍋內水沸後,先用中火燉1小時,後用小火燉1.5小時即可。
(5)燉好後,隔去藥渣(能吃藥渣者不用隔),加適量油鹽便可服用。
功效
養顏生血,強精潤肝。
適應症
陰虛腎虧,頭暈眼花。
注釋
鹿茸含鹿茸精、膠質、雌酮及多種元素,能強精益血,溫 補腎陽;阿膠含膠原、多種胺基酸和多種微量元素,能潤脈養血,滋陰補液;淮山含精氨酸、澱粉酶、皂甙膽鹼和多酚氧化酶,能補益腑臟,強腎生精;桂圓肉含酒石酸、腺嘌呤膽鹼及多種維生素,能補血安神,滋潤五臟。
注意和禁忌
"鴨項:廣州方言,已長大但還未下過蛋的母雞。泄瀉者忌用;脾胃虛弱、消化不良者不宜服用。