主料
鴿子、黃芪、淮山、西洋參
做法
1.鴿子一隻宰殺後,用鑷子拔掉剩餘的毛,去內臟,洗淨後瀝去水份。 | |
2.剁成塊備用。 | |
3.冷水入鍋,投入鴿子肉塊,水以沒過肉塊為宜,蓋好鍋蓋,開大火煮沸。 | |
4.將焯過水的鴿子肉撈起,在涼水中沖洗一遍。 | |
5.將鴿子肉放入湯煲中,倒入開水,以沒過鴿子肉一寸為度。 | |
6.投入黨參、淮山、黃芪、紅棗、西洋參、薑片,蔥段,倒入兩湯匙老酒,加蓋,開高溫檔煲三至四小時,如果沒有電子湯煲,可用電壓力鍋,開煮粥煲湯檔一小時即可。開鍋後調入適量精鹽和雞精調味。 | |
7.電子湯煲高溫檔煲三小時後轉中溫檔一小時。 | |
8.最後起鍋前放入枸杞子和蔥花,裝入盅。 | |
9.燉完之後湯色呈琥珀色,這是棗和枸杞的顏色。秋燥,既要清潤的湯也要補足氣血。 |
小貼士
1.做燉湯,最好都將肉類食材飛一飛水去掉血沫,這樣燉出來的湯色才清而不濁。不然燉盅的底下會有一層象棉絮一樣的漂浮物,無論是觀感還是口感都大打折扣。 2.枸杞不能多放,否則湯有可能會發甜,或者最後才下枸杞。