原料
主料
苦瓜、鮮蘑輔料
香蔥、大蒜、小紅辣椒、鹽、花生油做法
1.主輔料洗淨待用,小紅辣椒可以去除苦味。怕辣的可以整個放入。 | |
2.主輔料改刀待用,鮮蘑上鍋蒸5分鐘,可以去水汽而不變色。取炒鍋放入30克花生油,放入蔥姜炒出香味,放苦瓜,鮮蘑。大火煸炒2分鐘,放入鹽,雞精出鍋裝盤。即可。 |
1.主輔料洗淨待用,小紅辣椒可以去除苦味。怕辣的可以整個放入。 | |
2.主輔料改刀待用,鮮蘑上鍋蒸5分鐘,可以去水汽而不變色。取炒鍋放入30克花生油,放入蔥姜炒出香味,放苦瓜,鮮蘑。大火煸炒2分鐘,放入鹽,雞精出鍋裝盤。即可。 |
苦瓜又名涼瓜,是葫蘆科植物,為一年生攀緣草本。莖、枝、葉柄及花梗披有柔毛,腋生卷鬚。葉子的直徑達3至12厘米,有5至7道掌狀深裂,裂片呈橢圓形,外沿有鋸...
基本信息 概述 形態特徵 分布 分類白玉苦瓜祖籍台灣,白玉苦瓜的“父母”是民國87年分別自花蓮縣新城鄉與吉安鄉收集之山苦瓜地方種。經過多年純化、篩選、淘汰,去蕪存菁後,優良品系再經試交、組...
種植技術 菜品特色 營養價值 做法 余光中詩苦瓜 (學名:Momordica charantia L.)葫蘆科苦瓜屬植物,一年生攀援狀柔弱草本,多分枝;莖、枝被柔毛。卷鬚纖細,不分歧。葉柄細長;葉...
形態特徵 栽培品種 分布範圍 生長習性 繁殖方法《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄苦瓜 (學名: L.)葫蘆科苦瓜屬植物 ,一年生攀援狀柔弱草本,多分枝;莖、枝被柔毛。卷鬚纖細,不分歧。葉柄細長;葉片膜質,上面綠色,背面淡綠色,葉脈掌...
形態特徵 栽培品種 分布範圍 生長習性 繁殖方法白玉苦瓜祖籍台灣,白玉苦瓜的“父母”是1998年分別自花蓮縣新城鄉與吉安鄉收集之山苦瓜地方種。 經過多年純化、篩選、淘汰,去蕪存菁後,優良品系再經試交、...
種植技術 菜品特色 營養價值 烹飪料理 余光中詩《炒爆熘》,是由成都時代出版社2011年8月1日出版的書籍。
圖書信息 內容簡介 目錄13.6 0.6 蔬菜:人體營養補給站油燜辣味芥藍豆芽拌紫甘藍爽口木瓜絲菜花拌蘿蔔花生玉米炒香芹小炒時蔬蓮子燴菠菜百合西芹韭菇炒南瓜橙汁辣白萊腐竹拌口蘑...
圖書信息 內容簡介 目錄本書詳細介紹了71菜品和具體烹飪方法,內含2000+張高清實圖與文字結合示範,將身邊最平凡的食材烹調出至美、至鮮的味道。。清新、鮮美的家常好味道,讓胃口...
內容簡介 作者簡介 目錄