材料:
新鮮椰子半個(喜歡味道更濃些,1個也行),童子雞1隻,蓮子100克,玉竹50克,鹽,味素適量
做法:
蓮子和玉竹洗淨,浸泡半小時,將蓮子芯清除。
將椰子表面的黑膜削掉,切成粒狀。
用攪拌機將椰子榨出汁。椰子和水的比例是1:1,用漏勺隔住渣。
取1個煲湯隔渣袋,裝入椰子渣,紮緊袋口。
砂鍋加入800毫升水,蓮子、玉竹和椰子渣一同入鍋煲煮,煮開後調小火煲1.5小時。
童子雞斬件,在開水裡氽煮5分鐘,洗掉血水。
湯水煲1.5小時後,取出椰子渣,放入童子雞。再次煮開後小火煲15分鐘。
加入椰子汁,中火煮10分鐘。
最後加入鹽和味素即可。