保健功效
撫平幼紋，修復皺紋增白靚膚，淡斑去印
德國研究學者表明，膠原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少色斑的形成，並且膠原蛋白對皮膚有獨特的修復作用，與周圍的細胞組織相結合，有效促進皮膚細胞再生，修復表皮的痘印痘疤。
保水補水，充盈潤膚
膠原蛋白特有的三螺旋結構，能有效的鎖住水分，形成大量的親水基，因此，膠原蛋白有極強的儲水性能，保持肌膚必要的水分補充伊樂瑞膠原蛋白，可以恢復肌膚的水潤亮澤。
收縮毛孔，緊緻肌膚
膠原蛋白被皮膚吸收後，皮膚的保水能力增加，保持皮膚的水油平衡，避免出現油脂分泌旺盛，長期堵塞、撐大毛孔的情況，並且膠原蛋白可以增加皮膚緊密度，縮小毛孔，使皮膚更緊繃而富有彈性。
去除黑眼圈，眼袋
膠原蛋白的流失導致眼部組織的鬆弛、下垂，並且由於眼周圍的膚層較薄，膠原蛋白排行榜10強有些人容易造成血液聚積，產生黑眼圈，補充伊樂瑞膠原蛋白，可以使肌膚結構變緊，血液不會停留在縫隙中，黑眼圈、眼袋自然不會形成。
豐富結締組織，挺拔乳房
乳房主要是由結締組織構成，而膠原蛋白是結締組織的主要成分，膠原蛋白與多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，補充膠原蛋白，能夠恢復膠原纖維的彈性和強度，使乳房豐滿挺拔。
修身塑形，睡眠減脂
減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），睡前服用膠原蛋白可以使這種分解代謝的過程增加和延長，燃燒更多。
選擇方法
最好選擇精純粉的魚膠原蛋白粉，比膠囊的好溶解吸收，同時沒有液態的防腐劑等添加，將魚膠原蛋白粉倒在事先準備好的一張白紙上，將魚膠原蛋白粉的顏色與白紙進行比較，顏色越鮮亮，越接近白紙的顏色說明品質越純越好。
質量差的魚膠原蛋白有股難聞的腥臭味，品質好的魚膠原蛋白只有淡淡的魚腥味。
魚膠原蛋白粉 - 服用方法
魚膠原蛋白粉原則上是睡覺前吃，每天5克，送一把勺子（一平勺5克不到點），每天1平勺多點就可以了，溫水，涼水，蜂蜜，果汁，牛奶，優酪乳都可以溶解服用，外用的話，爽膚水，溫水溶解後睡前直接臉上圖開就可以，或者做面膜的時候添加，只需0.3克。
