原料
水鴨半隻、新鮮魚腥草50克。
配料
鹽10克、料酒5克、姜1塊、油10克。
做法
1、鴨肉斬好後,掉水,瀝乾水後,鍋里放油,把鴨肉入去炒至變色。
2、倒入姜酒,大火將鴨子炒乾,趁勢倒入一大碗水,煮開,小火煮十分鐘。
3、把魚腥草綑紮成小把,待鴨湯煮十分鐘後,放入湯內繼續小火熬煮半小時 。
小貼士
水鴨油脂較少,味濃卻清香,很適合夏天煲湯。
魚腥草原名蕺菜,因它的新鮮淨葉中有一股濃烈的魚腥氣,不耐久聞,故以氣味而得名。但經加水煮熟,不但沒有腥臭之味,而且微有芳香,揮發出一種類似肉桂的香氣。
魚腥草入藥,中醫認為其味辛、性寒涼,能清熱解毒、排痛消腫療瘡、利尿除濕、健胃消食,非常適合夏天消暑降火,可多食用。
最好用砂煲來煮湯,記得經常撇去表面的浮油,才可以得一碗適合夏天清而不淡的湯水。