魚腐扒菜膽

魚腐扒菜膽

魚腐扒菜膽是由鯪魚腐等製作的食物,輔料是紅椒條。

製作材料

主料

鯪魚腐500克,金針菇50克,菜膽200克

輔料

香菇條15克,紅椒條15克,薑絲5克

製作方法

鯪魚腐的製作

系用上等新鮮鯪魚,取其精華用傳統的方法精心製作而成魚腐,是食魚的一種最佳選擇。

取500克鯪魚去刺打成魚蓉,加鹽、味素、胡椒粉調製,在五成熱的油里用中火炸成金黃色,約炸2分鐘撈出即可。

製作過程

(1)金針菇與菜膽氽水入味,菜膽擺盤金針菇墊底;

(2)將香菇條、紅椒條、薑絲下鍋炒香加入上湯下入鯪魚腐燜1分半(用小火)。加入老抽上色、調味後勾芡即可。

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