魚羊煲

將草魚去骨留魚肉改刀成塊,加入精鹽、料酒、濕澱粉拌勻入味; 炒鍋注油燒熱,下入姜蒜末、郫縣豆瓣醬炒香,加水、紅油(辣椒油)燒開; 鍋內放入羊肉塊,再加入精鹽、料酒、醬油、白糖、味素燒開;

材料

主料:羊肉(瘦) 300克 草魚 400克
調料:植物油 40克 醬油 10克 料酒 15克 白砂糖 5克 香醋 5克 辣椒油 20克 辣椒(紅、尖、乾) 15克 花椒 5克 豆瓣 10克 澱粉(玉米) 5克 鹽 3克 味素 2克 香菜 10克 姜 5克 大蒜 10克 各適量。

做法

1. 將羊肉洗淨,下入開水鍋內氽一下;
2. 撈出控水洗淨,改刀成塊,上鍋蒸熟取出;
3. 姜、蒜切細末;
4. 乾辣椒切小段備用;
5. 香菜擇洗乾淨後切寸段;
6. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉待用;
7. 將草魚去骨留魚肉改刀成塊,加入精鹽、料酒、濕澱粉拌勻入味;
8. 炒鍋注油燒熱,下入姜蒜末、郫縣豆瓣醬炒香,加水、紅油(辣椒油)燒開;
9. 鍋內放入羊肉塊,再加入精鹽、料酒、醬油、白糖、味素燒開;
10. 放入魚塊,淋入香醋煮魚肉斷生,倒入煲內,小火稍煲片刻;
11. 炒鍋注油燒熱,下入乾辣椒段炸香,再放入花椒略炸,澆煲內,撒入香菜段即可

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