原材料
新鮮魚肉50克、豆腐200克、米50克。
調味料
鹽5克、蔥10克、姜8克、蒜5克、高湯適量。
做法
1、將豆腐放入沸水中煮5分鐘,取出瀝乾水分,再放入冷開水中浸泡後剁泥,魚肉洗淨剁泥,蔥切花,姜切片,蒜去皮切粒;
2、白米洗淨加高湯、蔥、姜、蒜煮開,小火煮40分鐘至米粥呈糊狀;
3、再加入豆腐、魚肉一同煮熟,放入少許鹽,撒入蔥花,即可食用。
新鮮魚肉50克、豆腐200克、米50克。 鹽5克、蔥10克、姜8克、蒜5克、高湯適量。 3、再加入豆腐、魚肉一同煮熟,放入少許鹽,撒入蔥花,即可食用。
新鮮魚肉50克、豆腐200克、米50克。
鹽5克、蔥10克、姜8克、蒜5克、高湯適量。
1、將豆腐放入沸水中煮5分鐘,取出瀝乾水分,再放入冷開水中浸泡後剁泥,魚肉洗淨剁泥,蔥切花,姜切片,蒜去皮切粒;
2、白米洗淨加高湯、蔥、姜、蒜煮開,小火煮40分鐘至米粥呈糊狀;
3、再加入豆腐、魚肉一同煮熟,放入少許鹽,撒入蔥花,即可食用。
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