原料:
不同口味的魚卷350克、芋頭200克、海帶結150克、白蘿蔔300克、雞蛋2個、高湯500克、清水適量、鹽適量、胡椒粉適量。
做法:
1、白蘿蔔切塊、芋頭切塊備用。雞蛋煮熟剝殼備用。
2、高湯,加入適量清水,大火煮開。
3、下入白蘿蔔、海帶結、芋頭大火煮開。
4、轉文火煮20分鐘,下入魚卷、剝殼的雞蛋。
5、大火煮開,維持火力煮5分鐘。
6、最後加鹽、胡椒粉調味即可。
魚卷芋頭湯 補中益肝腎美味的魚卷芋頭湯,魚卷芋頭湯,滋味鮮美營養豐富,含有蛋白質、葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有補中益肝腎、滋補健胃、利水消腫、清熱解毒、止嗽下氣的功效,豐富的煙酸、維生素C、皂角甙等多種成分,能促進腸胃蠕動,加速新陳代謝,進而排毒素美化肌膚。
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