人物生平
早期經歷
高阿那肱為庫直，隨從北齊神武帝征戰，以功勳擢為武衛將軍。高阿那肱善於騎馬射箭，諂媚會事奉人，每宴遊之後，極得世祖武成帝高湛尊愛。又迎奉和士開，兩人特相親狎，和士開常在皇帝面前為他說好話，因而更受親待。
效力後主
北齊後主即位，累遷並省尚書左僕射，封淮陰王，再除並省尚書令、領軍大將軍、并州刺史。
高阿那肱才能平平，沒有讀過文史，其見識遠在和士開之下，但奸巧算計卻不比和士開差。既得世祖愛寵，又令在東宮服侍後主，所以大受寵遇。和士開死後，後主認為他的識度足可與和士開比擬，於是致使其位至宰輔。武平四年（公元573年），令其錄尚書事，又總掌外兵及內省機密。尚書郎中源師曾同高阿那肱商量：“龍出來了，當雩。”高阿那肱問：“龍在哪裡出來了？什麼樣子，什麼顏色？”源師答：“這是龍星出現了，應該雩祭，並非真龍跑出來了。”高阿那肱說：“漢兒還曉得什麼星宿？”其見識短淺到了如此程度。又任右丞相，其餘官職全都保留著。
周師進逼
周師進逼平陽，北齊後主高緯正在天池郊獵，晉州方面多次派遣使者馳報，從清晨到中午，驛馬三至，高阿那肱說：“皇上正在遊樂，為什麼要如此火急地奏報？”傍晚，使者又來，報告說：“平陽城陷落了，賊軍馬上就要到這裡了。”此時他才向皇帝奏稟。第二天清早，皇帝想率軍進行抵禦，淑妃再次請求要重新郊獵一次。當軍隊趕赴晉州時，皇帝命令高阿那肱帶領前軍先行行動，依然讓其節度諸軍。後主對高阿那肱說：“是打好呢？還是不打為好？”高阿那肱道：“不要打，退守高梁橋。”安吐根說：“幾個小毛賊，一下子就可以抓過來扔到汾河裡。”皇帝的主意還沒有拿定。內侍們說：“他是天子，您也是天子，他也能夠遠道跑來，我為什麼要守著護城河顯示弱小？”皇帝道：“這話說得好。”於是慢慢向前推進。讓身邊的恩幸之人責備高阿那肱說：“你的富貴已足，現在是憐惜小命嗎？”
穆提婆觀戰，見戰陣的東邊有很多士卒逃退，便跑上去說：“皇上快走！皇上快走！”皇帝攜帶著淑妃逃奔到了高梁關。開府奚長進諫說：“半進半退，戰之常理，如今兵眾齊整，未有傷敗，陛下捨棄這些想往哪裡去？御馬一動，人情驚亂，請您趕快轉回去進行安撫慰問。”武衛張常山從後面趕來，也說：“軍隊剛剛聚攏在一塊，完全可以重振旗鼓，圍城的兵馬還沒有動，至尊應該回去。陛下若是不信我的話，請派內參前往觀察。”皇帝想按他們的話去行動。穆提婆捏著皇帝的肘說：“常山的話讓人難以相信。”於是，皇帝向北逃跑。有位軍士報告說高阿那肱派他去招引西軍，現特地前來稟奏。後主讓侍中斛律孝卿審查，斛律孝卿說：“這個人胡說。”返回到晉，高阿那肱的心腹告高阿那肱謀反，斛律孝卿又認為是假話，並將這個心腹殺了。皇帝狼狽不堪地回到了鄴城，很多侍衛在途中逃散，只有高阿那肱和內官幾十騎隨從。又任高阿那肱為大丞相。
投降北周
北齊後主翻越太行山後，高阿那肱帶著數千人投奔濟州關，並派人偵察。時常向北齊後主報告：“周師沒有來，可以在青州集合軍隊，還沒有必要投奔南方。”當周將軍尉遲迥抵關時，高阿那肱就向他投降了。時人都認為高阿那肱向周武帝表誠，是為了將齊主生擒送給周武帝，所以就沒有迅速地報告敵兵已到的情況，致使北齊後主落入周師之手。高阿那肱入長安後，得大將軍，封為郡公，任隆州刺史。大象末年，在蜀中隨從王謙起兵，被誅殺。
軼事典故
天保中，北齊顯祖高洋從晉陽回到鄴城，僧人阿禿師在路當中大喊大叫，還公開呼喊北齊顯祖的姓名，說：“阿那瑰最終要滅你的國家的。”這個時期，在塞北的蠕蠕主阿那瑰十分強盛，因而北齊顯祖特別忌憚，所以每年均要征討，後來亡齊的就是朝中的高阿那肱。雖作“肱”字，但世人都把這個字讀作“瑰”音。
歷史評價
唐·李延壽《北史》：那肱才技庸劣，不涉文史，識用尤在士開下。而奸巧計數，亦不逮士開。
家族成員
父親：高市貴，跟從北齊神武帝高歡，拜晉州刺史，封為常山郡公。卒於任上，贈太尉。高阿那肱受寵後，再贈成皋王。
