人物生平
嘉靖十三年（1534年）,高捷鄉試中舉。次年成進士。起初擔任戶部主事，到臨清督運糧食時，發現兵卒冒名的很多，就親自唱名逐人發給，餘額上交國庫，並上報給戶部。尚書梁庵是朝中名臣，從不輕易讚許別人，但是卻誇獎高捷“實心濟事”。三個月後遭遇母親喪事。期滿改任兵部職方司主事，又升任武選司員外郎。武官選授和封蔭的檔案資料藏在皇官內府，經常因為宦官抑制勒索查閱多有不便。高捷堅韌有力，富有心計，就親自核查整理注選，條例合理實用，選法嚴肅清潔，竟然引起上官不快，被調出任充州知府。高捷到任後，採取多種措施，給窮人提供實惠，對豪強進行打擊，諸多弊端根除，州郡百姓稱為“神明”。親王宗室橫行不法，巧取豪奪，高捷給予嚴處。巨盜李邦珍聚集流寇搶劫，高捷不用武力，用智謀瓦解徒眾，兩個月時間就平定了局勢。三年期滿，升任山西按察副使。核查吏治，洞察奸邪，制強扶弱，百姓非常擁戴。
代州傳來警報，督撫命令高捷率兵防守。代州兵力薄弱，高捷就虛張聲勢，讓士兵在城外列營顯示實力，讓運送糧草的隊伍在路上遊動，等待調譴，敵人見聲勢浩大，就不戰而退。巡撫上疏為高捷請功，說他“可當大任”。
不久，高捷升任江西右參政（布政使的助手）。這時倭寇在長江殘殺官兵，官兵抵抗不住。皇上震怒，下旨吏部選拔得力人才，朝中大臣推舉高捷任南京督察院右僉都御史兼提督操江（負責江防）。高捷了解南方士兵脆弱，就招募北方勇士。有一天，倭寇突然進犯，南京官民震驚。高捷就身穿甲胃，披掛上陣，募集商船，授予金鼓旗幟，倭寇望風披靡。正好北方勇士都來到了。高捷親自督促訓練，並殺牛備酒，稿勞將士。於是，士氣大振，威震四海，倭寇聞風喪膽，遠逃而去，南京才得以安寧。諸將都上了功勞薄，只有高捷不上。南京各衙門，上疏為高捷請功封爵，其弟高拱在翰林院竭力阻止：“皇朝祖制文官不封公侯。”後當權者嫉妒高捷功高，指責高捷讓北兵騷擾地方，改任曹淮兵備副使。不久，又升任陝西右參政。由於當權者們不放過高捷，高捷只好解甲歸田。
高捷老年家居，樂讀秦漢文章，教導弟子學習。並且樂善好施，準備百件布衣，贈給貧困族人；族中喪不能辦、婚不能娶的，高捷都熱心捐助。
一天，有一官員來訪，高捷設宴款待，談論兵法，情緒激昂。高捷站起來，進到裡間，出來後身披盔甲，高舉大刀，鬚髮上豎，目光如炬，聲如雷震，官員慌忙道歉。不一會兒，笑著說：“國家有這樣的偉丈夫，敵人怎么敢有進犯之心？”高捷也朗朗大笑：“老夫還在，有敵敢犯，此刀不容。”
隆慶二年（1568年），一晚忽覺倦怠，端坐無疾而終，享年67歲。葬在城北嶂山，高捷與其父高尚賢、祖高魁、曾祖高旺共祀一祠，人稱高氏四代一品祠，位於北門內西側。鄉人在北街為高捷建有“都堂總憲”石坊。
人物軼事
高捷身材高大，長須飄然，性情剛正自負，講求節操俠義，並且引以自豪。小時候因為父親尊貴，有人稱他“公子”，他叱斥道：“為什麼用公子稱呼我？”父親大為驚奇。年長振作學習，閒暇就和朋友在野外角斗、射獵。讀書作文曾經怨恨說：“要為萬人之敵奮戰考院。”拔劍割下鬍鬚，痛下決心發奮學習。
