運動生涯
馬瑞斯1977年出生，13歲時開始力量訓練，並在1999年開始參加壯漢比賽，先後奪得02，03，05，07，08年World's Strongest men（世界最強男人）WSM大力士賽世界冠軍頭銜。與傳統動輒150公斤以上的大力士不同，Mariusz Pudzianowski 身高195公分，體重142公斤，而且體脂含量很低，有著一身不輸健美選手的健壯肌肉，被認為是人間的大力神。2008年，Mariusz在壯漢比賽中拖動一架重達40噸C-130運輸機到最遠距離，最終贏得自己第5個世界冠軍。如今看來這位世界最強壯的男人已經把目光投向的MMA 擂台。他在獲得壯漢比賽冠軍之前有空手道綠帶，並練習拳擊7年，對於格鬥也有心得。除去這些基礎訓練，Mariusz真正的武器是可怕的身體素質。
個人生活
2008年5月27日Mariusz拿到國際關係的學士學位。他的畢業論文題目是："Organizational culture in sports marketing in the world"
生涯數據
成績：2000年第四名，2002年第一名，2003年第一名，2005年第一名，2006年第二名，2007年第一名，2008年第一名，2009年第二名。
（以上各圍度均為05年28歲時參加大力士比賽時的狀態）
社會評價
馬瑞斯早在25歲時就第一次奪得大力士冠軍，實屬罕見，從那以後，馬瑞斯還特別重視肌肉線條的訓練，擁有了和頂級健美運動員一樣的肌肉塊，體脂比一般大力士選手低很多，無論是在力量界還是在健美界，他都深受人們的喜愛，他是肌肉與力量的完美化身！！
世界著名大力士，於2008年 9月16日的世界大力士比賽中，在美國查爾斯頓奪得了自己個人職業生涯的第 5個世界冠軍，並於賽後宣布退役。普賈諾夫斯基是大力士界的傳奇人物，他曾在2002年、2003年、2005年和2007年4次贏得世界冠軍，他的成績創造了該項比賽的歷史。
始於 1977年的世界大力士比賽集中了世界上最有力量的男人。在比賽中最引人注目的一項就是拖動一架C-130運輸機。經過努力，普賈諾夫斯基將這架重達40噸的飛機拖出最遠的距離，並最終贏得自己第5個世界冠軍。
mariusz Pudzianowski賽後，波蘭大力士表示：「這是最後一次了。我成功贏得了第5個世界冠軍，我想是時候去乾一些自己的事情了。」
普賈諾夫斯基已經轉戰MMA (綜合格鬥比賽)。首戰對手為Marcin Najman - 波蘭拳擊冠軍，戰績為17戰13勝9KO，可是他只花了不到一分鐘就解決Marcin Najman。
