做法一
原料
麵包糠、醃漬好的去骨雞腿肉切條狀(要是有雞胸肉更好。別的牛肉瘦肉也可以)。
蛋醬
雞蛋一隻、吉士粉10克、麵粉15克、鹽、雞精少許一起拌勻。
步驟
1、將切好的雞柳裹住蛋醬;
2、然後裹麵包糠;
3、入油鍋炸至金黃起鍋即可。
外酥里嫩,香酥可口,蘸著番茄醬更是美味。
做法二
主料:雞胸脯肉
輔料:檸檬、土雞蛋、低筋麵粉、麵包糠
調料:料酒、五香粉、番茄醬
步驟
1、將雞胸肉洗淨,切成條狀,加入料酒、鹽、胡辣粉、五香粉拌勻;
2、將檸檬汁擠入雞胸肉,拌勻醃漬30分鐘。
3、雞肉過一邊麵粉;在過一遍雞蛋液;
4、最後在麵包糠中滾一圈。
5、將裹好麵包糠的雞胸肉放在碗中;
6、鍋中倒油,油到7成熱時,下入雞柳。
7、炸出金黃色即可,在配上番茄醬。
小貼士
1、檸檬汁可以去除腥味,吃的時候還有股檸檬香,特別美味。
2、炸雞柳時一定要用小火,否則會炸焦的。
3、雞胸肉很嫩,比較容易熟,所以炸出金黃色就可以出鍋了。