材料
絲瓜1條,鮮干貝100G,鮮香菇5~6朵,薑絲1/2杯,鮮美露3大匙,水1/2杯,麻油1小匙,胡椒粉1小匙
做法:
(1)絲瓜洗淨去皮,切大塊片狀,川燙熟鋪入餐盤做底備用。
(2)干貝橫對切川燙熟備用鮮香菇去蒂、洗淨對切成2半備用。
(3)熱油鍋放入薑絲、香菇炒香,加入所有調味料,用少許太白粉水勾薄芡。
(4)再放入干貝煮熟,盛入以絲瓜為底的盤子上即可。
絲瓜1條,鮮干貝100G,鮮香菇5~6朵,薑絲1/2杯,鮮美露3大匙,水1/2杯,麻油1小匙,胡椒粉1小匙
(1)絲瓜洗淨去皮,切大塊片狀,川燙熟鋪入餐盤做底備用。
(2)干貝橫對切川燙熟備用鮮香菇去蒂、洗淨對切成2半備用。
(3)熱油鍋放入薑絲、香菇炒香,加入所有調味料,用少許太白粉水勾薄芡。
(4)再放入干貝煮熟,盛入以絲瓜為底的盤子上即可。
香菇干貝燴絲瓜是把絲瓜洗淨去皮,切大塊片狀,川燙熟舖入餐盤做底備用,干貝橫對切川燙熟備用鮮香菇去蒂、洗淨對切成2半備用。熱油鍋放入薑絲、香菇炒香,加入所...
原料/調料 製作流程(2)干貝橫對切川燙熟備用鮮香菇去蒂、洗淨對切成2半備用。 (3)熱油鍋放入薑絲、香菇炒香,加入所有調味料,用少許太白粉水勾薄芡。 (4)再放入干貝煮熟...
材料: 做法:(2)干貝橫對切川燙熟備用鮮香菇去蒂、洗淨對切成2半備用。 (3)熱油鍋放入薑絲、香菇炒香,加入所有調味料,用少許太白粉水勾薄芡。 (4)再放入干貝煮熟...
材料: 做法:1/2杯 1小匙(1)絲瓜洗淨去皮,切大塊片狀,川燙熟鋪入餐盤做底備用。 (3)熱油鍋放入薑絲、香菇炒香,加入所有調味料,用少許太白粉水勾薄芡。
原料 製作材料:絲瓜1條,鮮干貝100G,鮮香菇5~6朵,薑絲1/2杯,鮮美露3大匙,水1/2杯,麻油1小匙,胡椒粉1小匙做法:(1)絲瓜洗淨去皮,切大塊片狀,川燙熟鋪入餐盤做底備用。 (2)干貝橫對切川燙熟...
絲瓜是口味清淡的蔬菜,適宜與蒜蓉、干貝等味重食材同烹,使成菜口感清爽,又不失鮮美。絲瓜有涼血解毒、除熱利腸之效,對於女性來說,絲瓜還含有防止皮膚老化的維...
烹製材料 操作過程 注意事項 營養價值 適用人群②炒鍋上火燒熱,舀入熟豬油,投入絲瓜片焐透撈起,再投入玉米棒塊焐透,連油倒入漏勺內。 炒鍋復放火上,倒人原汁湯、干貝及玉米、香菇,加熱豬油25克,焐透,...
原料 做法生粉:2湯匙 2. 3.
調味料: 做法: 功效: