所需食材
海斑魚柳200克,乾蔥2粒(切片),刁草2束(約80克),蒜頭1茶匙(切茸,炒香),薑絲數條,紅椒1茶匙(切碎),咖喱粉1/2茶匙,魚露l茶匙,生粉1茶匙,生抽1湯匙,老抽1湯匙,魚露1茶匙,麻油少許,醬油少許,雞湯250毫升。
製作方法
(1)將海斑魚柳切成1厘米厚片,加入調味料拌勻後備用。
(2)將海斑魚柳片投入熱油鍋油炸至半熟,取出瀝油。
(3)將汁料煮沸,加入其餘全部材料再煮片刻。
(4)加入魚片後用慢火烹熟或像火鍋食法般在鍋中涮熟吃。
注意
本菜式要注意掌握烹調的時間,因為魚片不能煮得太久,否則會使魚肉粗糙,尤其是長時間烹煮,將造成食味和口感大減。
食用須知
感冒、燒傷、痰濕體質人群不宜食用。