香片微波魚

2茶匙(10g)大蔥 2茶匙(10ml)香油(油食品) 2茶匙(10ml)香菜

主要食材

: 水產類 菜系: 微波爐菜 鮮草魚 1條(750g)香片 10g鹽 2茶匙(10g)大蔥 1段薑絲 1把料酒 2茶匙(10ml)香油(油食品) 2茶匙(10ml)香菜 適量草魚颳去魚鱗,除去內臟,切掉頭和尾,洗淨後,擦乾其水分,用刀於魚身兩側分別劃3道斜口,把魚身內外用精鹽、料酒塗抹,醃20分鐘。 取大蔥1段,一切為二,切成小段,拍松,取一部分墊在微波爐專用的玻璃皿下面。 將香片茶用少許開水泡開,將茶葉放入魚腹中,置魚於皿中,魚身上鋪上蔥段和薑絲,添茶汁2湯匙,蓋上耐熱蓋(或覆上保鮮紙),高火加熱5分鐘後取出。 把魚移到盤中,揀去蔥段、薑絲,在魚身上隨意點綴上十幾片泡開的香片茶葉,然後在魚的清蒸汁液中加香油,再將其汁液均勻地澆於魚身。最後,撒上香菜即可。

小貼士

一般來說高火加熱5分鐘魚肉已經熟透,如果肉厚不易熟,可以適當再增加加熱時間,但不可太長,避免魚肉過老、變乾。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們