製作步驟
1.將魚洗淨,刮鱗,挖去內臟類,沖洗乾淨切成兩段。
2.鍋中熱油,倒入魚中火慢煎。
3.煎至一面金黃翻另一面。
4.兩面金黃後倒入適量水慢火燜。
5.倒入適量生抽即可。
小帖士
1、由於我家煎了魚不是現吃的,是留到第二天配粥的,所以沒放姜、蔥之類的,喜歡的可以適量放一點,更香!
2、魚在買的時候已經放適量鹽去醃,所以煎的時候不用放鹽。
3、煎魚時不要緊著翻面,等煎至定型了才翻就不會破。
香煎海魚是用魚、生抽等製作而成的菜品。
1.將魚洗淨,刮鱗,挖去內臟類,沖洗乾淨切成兩段。
2.鍋中熱油,倒入魚中火慢煎。
3.煎至一面金黃翻另一面。
4.兩面金黃後倒入適量水慢火燜。
5.倒入適量生抽即可。
1、由於我家煎了魚不是現吃的,是留到第二天配粥的,所以沒放姜、蔥之類的,喜歡的可以適量放一點,更香!
2、魚在買的時候已經放適量鹽去醃,所以煎的時候不用放鹽。
3、煎魚時不要緊著翻面,等煎至定型了才翻就不會破。
面適量海魚大多含有豐富的高度不飽和脂肪酸。 而且,DHA的在藥用方面也有很大的價值。 2、鍋放適量的油。
主料 輔料 營養價值 製作方法豆瓣醬煎海魚,主要原料有海魚 500克、鹽 1/4小匙、醬油 1小匙、砂糖 1小匙、豆瓣醬 1大匙,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。
簡述 豆瓣醬煎海魚海魚,讀音hǎi yú,生活在海里的魚,如帶魚、黃魚等。海魚到了淡水中會死去,原因是:海水密度高,壓強大,海魚入淡水中會死就是因為海魚的血壓適應了海水壓...
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食材準備: 步驟: