烹製材料材料:橙子(1隻)、火腿、鮮香菇、胡蘿蔔、青豆、豆角、飯。調料:鹽、醬油做法1、將橙子一切為二,取出橙肉切丁,橙皮留用。2、火腿、鮮香菇、胡蘿蔔、豆角分別切丁,備用。3、把鮮香菇、胡蘿蔔、豆角分別炒至七成熟取出備用。4、燒熱,放入飯炒勻,放入鹽調味。5、將先前備用的火腿、鮮香菇、胡蘿蔔、豆角倒入米飯中,大火炒勻。6、出鍋前,下些許醬油調味;炒勻後將米飯盛入橙盅里,即可食用。