圖書信息
書 名: 頸椎病養生保健百科
作 者：樊蔚虹
出版社： 陝西出版集團，陝西科學技術出版社
出版時間： 2011年9月1日
ISBN: 9787536950467
開本： 16開
定價: 32.80元
內容簡介
《頸椎病養生保健百科》以適合大眾閱讀為主旨，從讀者和患者的角度入手，全面介紹了什麼是頸椎病，頸椎病的診斷、預防及治療方法。內容翔實，通俗易懂，希望頸椎病易患人群及患者能在《頸椎病養生保健百科》中找到自己想要的答案。《頸椎病養生保健百科》由樊蔚虹編著。
圖書目錄
第一篇 初次相識——與勁椎“約”個會
第一章 頸椎常識——看清廬山真面目
第二章 頸椎病診斷——給自己一個交代
第三章 頸椎病預防——小心頸椎病“戀”上乍
第二篇 保健養生——做最健康的自己
第一章 生活護理——慢工養出好身體
第二章 四季保健——健康與時“季”進
第三篇 飲食調治——以柔克剛的治病良藥
第一章 科學飲食——嚼出來的健康
第二章 滋補藥膳——美味的治病助手
第四篇 運調調理——想健康就“動”起來
第一章 合適運動——選對做好才有益
第二章 運動項目——不同方式，同樣效果
第五篇 頸椎治療——樹立信心抗戰到底
第一章 西醫治療——現代醫學帶來的便捷
第二章 中醫治療——傳統醫學的辨證施治
第三章 物理療法——自然與科學的神奇功效
