具體的講，頸椎牽引主要是解除頸部肌肉痙攣，緩解疼痛症狀，增大椎間隙和椎間孔，有利於已外突的髓核及纖維環組織復位，緩解和解除神經根受壓與刺激，促進神經根水腫吸收，解除對椎動脈的壓迫，促進血液循環，有利於局部淤血腫脹及增生消退，鬆懈粘連的關節囊，改善和恢復鉤椎關節，調整小關節錯位和椎體滑脫，調整和恢復已被破壞的頸椎內外平衡，恢復頸椎的正常功能。
頸椎有效牽引的要素： (1) 牽引角度:一般來說頸部自軀幹縱軸向前前傾約10°-3O°（上頸段、中頸段、下頸段），避免過伸（椎間盤突出除外）。
(2)牽引(力度）重量：原則上以病人忍受為宜，根據不同的年齡，選擇不同的牽引重量（從2kg———30kg不等）。
(3)牽引時間：一般每日牽引1-2次，每次牽引30分鐘左右，具體應根據病人體質而定。 (4) 牽引方式：一般使用坐式間歇牽引，對年老體弱者通常使用臥式間歇牽引。
自我牽引療法是一種十分簡單而且又非常有效的療法。目前由佛山市乙太醫療用品有限公司（www.fsyitai.com)開發的最新型頸椎固定牽引器—“頸得利”牽引器有如下優點：1.合理的角度調節和有效牽引行程量化 經多家三甲醫院的臨床使用，並在使用前後攝X光片對照表明，患者在使用乙太頸椎固定牽引器進行有效牽引下（克服頭部重力及頸部肌肉張力）每升高一格（8mm）平均每個頸間隙增寬約1mm，大部分頸椎病患者在堅持一段時間的治療後，症狀可得到有效緩解；並且乙太頸椎固定牽引器可以根據發病機理的不同、損傷機質的不同,可使頸椎在前後、左右、屈、伸以及左鏇、右鏇位時角度調節，達到最好的牽引效果。
2.操作簡單,使用方便 頸椎病的特點決定了不可能在醫院裡一次性治癒。乙太頸椎固定牽引器使用不受場地限制，既不耽誤你的生活、工作，也不延誤你的病情，為你提供了極大的方便，並且使用、操作極其簡單，在治療的同時享受輕鬆愉快的心情。
3.打破傳統頸椎固定的模式 實現了靜態固定與動態固定（牽引固定）的結合
4.固定牽引於一體
