韭菜蒜茸蟶子

食譜用料:蟶子、韭菜、青紅椒 2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮 5、將炒好的蒜茸韭菜澆到蟶子上

材料:

食譜用料:蟶子、韭菜、青紅椒
調料:蔥姜蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉

做法:

製作方法:
1、韭菜洗淨切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙
2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮
3、將蟶子盛出擺在盤中
4、鍋中燒油,炒香蔥姜蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味
5、將炒好的蒜茸韭菜澆到蟶子上
6、一盤味道鮮美、顏色靚麗的蒜茸韭菜蟶子就做好了

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