韋氏嬰幼兒睡眠聖經(全兩冊)

內容介紹

《韋氏嬰幼兒睡眠聖經(套裝全2冊)》詳細介紹了0-5歲嬰幼兒的家長該如何循序漸進讓寶寶安睡的方法,其中包括如何培養寶寶的睡眠習慣及疾病預防等。意在幫助父母建立一個計畫表改善孩子的睡眠,但同時對父母適當修訂計畫從而找到適合他們的孩子與家庭的生活方式也給出了實用、科學的建議。這本書不同於通常指導睡眠的書,作者認為不顧嬰兒感受、任其哭泣的作法只是解決問題的短暫辦法,而且從長遠來看是一種損失。《韋氏嬰幼兒睡眠聖經(套裝全2冊)》通篇語言淺顯易懂,給讀者營造了輕鬆愉快的閱讀感受。《韋氏嬰幼兒睡眠聖經(套裝全兩冊)》不僅可以指導父母,對兒科醫師和其他育兒專業人士也同樣有參考價值,堪稱“寶寶睡眠聖經”。

作者介紹

金姆·韋斯特
人稱“育兒韋嫂”,是一名深受美國讀者尊敬的兒童與睡眠問題專家。近12年中,金姆·韋斯特幫助上千萬個家庭用柔和而有效的方法教會他們的嬰兒與幼兒如何入睡,如何睡得安穩。她曾接受過美國有線電視新聞網(CNN)、早安美國、費爾博士脫口秀、今日秀和全國廣播公司(NBC)夜新聞等節目的專訪。她的著作受到《父母》《華爾街日報》《華盛頓郵報》《今日美國》《寶寶說》《巴爾的摩太陽報》《每日電訊報》《愛爾蘭獨立報》和美聯社的一致好評。
韋斯特有長達13年的家庭顧問經驗。她有兩個可愛的女兒,她們一起住在馬里蘭州的安納波利斯。
喬安娜·凱南
她是一名記者,同時也是兩個孩子的媽媽,在苦苦尋找她的小兒子睡眠問題的解決方法時,她與金姆·韋斯特相識。現居華盛頓區。

作品目錄

0-1.5歲書評/1致謝/5前言/7初版前言/11遇見安睡女士/1第1章安睡女士系統/15第2章入門指南與成功的小技巧/31第3章寶寶瑜伽/53第4章睡眠的基本要素/61第5章新生嬰兒的正確起點/71第6章初生到5個月/99第7章6~8個月/143第8章9~12個月/191第9章13~18個月/2331.5-5歲第1章一歲半到兩歲/1第2章兩歲半到五歲/59第3章這到底是誰的床?/119第4章幫助雙胞胎或兄弟姐妹睡覺/155第5章噩夢、夜驚和夢遊/177第6章醫學問題/189第7章特殊狀況/215附錄嬰兒的安全睡眠規範/241

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