青椒子姜兔絲肉

材料兔子肉(背上和腿上的肉),剩餘的兔子可以乾煸兔。 做法1、兔子肉洗淨切絲,用料酒、生抽、豆粉、胡椒粉碼味。 兔子肉味甘,性涼,具有補中益氣,涼血解毒,清熱止渴等作用。

材料

兔子肉(背上和腿上的肉),剩餘的兔子可以乾煸。二尖嫩青椒8根,子姜2個、紅椒2根、花椒胡椒粉生抽料酒豆粉、鹽、雞精

做法

1、兔子肉洗淨切絲,用料酒、生抽、豆粉、胡椒粉碼味。青紅辣椒切粗絲,子姜切絲。
2、熱油鍋放入兔肉炒散就加辣椒子姜(兔肉不能炒久了)炒哈,放鹽、雞精起鍋。

營養價值

兔肉中煙酸含量最高,兔肉中煙酸含12.8毫克,是其它畜禽肉的2-3倍。煙酸又名抗賴皮病維生產素,常吃兔肉有益人的肌膚健美,所以,又被稱為“美容肉”。另外,迄今為止,還未見因為食兔肉給人類帶來疾患的報導。兔子肉的營養價值居於其他各種畜禽肉類之首,含有高達24%的全價蛋白,豐富的B族維生素複合物,對老人,兒童,孕婦,冠心病患者具有滋補作用。兔子肉味甘,性涼,具有補中益氣,涼血解毒,清熱止渴等作用。

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