內容簡介
教育是為了幫助孩子從自然人成長為心智健康的社會人。《青少年心理輔導——助人成長的藝術》從這一基本思想出發，探討社會變遷中青少年成長的心路歷程，並結合典型案例，提出十項教育和輔導建議。因此在輔導過程中，教師和家長要努力幫助學生建立三種和諧關係：自我內心的和諧、與他人和社會的和諧以及與自然的和諧。心理輔導就是讓學生進行自我探索，認識自我、調節自我、完善自我，並解決自己成長中的各種問題，同時也要關注少數有心理障礙的青少年，輔導工作者應該學會對青少年的異常心理進行識別和轉介。
針對不同案例，該書給青少年的家長、教師、心理輔導員等提供了應對措施。同時，書中著力探索青少年心理和行為問題的深層次原因，提供了相應的心理輔導技巧。
走進青少年的內心世界，學會與青少年進行心靈對話，是教育工作者的責任和使命。
作者介紹
吳增強上海市教育科學研究院研究員，現任上海學生心理健康教育發展中心主任，上海市心理學會副理事長，上海市中國小心理輔導協會理事長，教育部中國小心理健康教育專家指導委員會委員。長期從事學校心理輔導與青少年心理研究。其中《學習困難學生教育的理論與實踐》獲全國第二屆教育科研成果二等獎、上海市教育科研成果一等獎，《當代青少年心理輔導》獲全國第三屆教育科研優秀成果獎，《現代學校心理輔導》獲上海市第六屆教育科研成果著作二等獎。
吳增強在兒童注意缺陷多動障礙、學習困難的綜合干預、生命教育、個案輔導、教師壓力管理、學校心理健康教育政策與規劃等方面進行了探索，近著有《班主任心理輔導實務》《學校心理輔導實用規劃》《學習心理輔導》等。
目錄
序言第一章社會變遷中的青少年
第一節心智健康成長：學生一生幸福的基石
第二節社會文化對青少年的影響
第三節心理輔導：助人自助的藝術
第四節SFBT：一種積極取向的綜合輔導技術
本章結語
第二章探索內心的和諧
第一節青少年自我意識發展
第二節自我認同：追問我是誰
第三節自我效能：一種積極心態
第四節解開青少年的自我困惑
本章結語/第三章走過青春期
第一節青少年性意識發展
第二節青春期親密關係
第三節性心理問題
第四節青春期心理輔導
本章結語
第四章敬畏生命
第一節走進生命教育
第二節喪失與悲傷輔導
第三節青少年自殺預防與干預
本章結語
第五章激發學習潛能
第一節腦科學與學習潛力
第二節學習動機激發
第三節學習策略訓練
本章結語
第六章應對挫折與困難
第一節青少年壓力與應對
第二節抗挫力及其培養
第三節負性生活事件應對
本章結語
第七章與人和諧相處
第一節青少年人際關係
第二節和諧同伴關係
第三節和諧師生關係
第四節和諧親子關係
本章結語/第八章生涯規劃與輔導
第一節學習人生規劃第一步
第二節生涯探索
第三節升學擇業指導
本章結語
第九章休閒生活輔導
第一節青少年流行與消費輔導
第二節走出“追星族”誤區
第三節親近經典閱讀
第四節學會健康上網
本章結語
第十章健康情緒輔導
第一節和諧健康觀
第二節學會情緒調適
第三節學會放鬆身體
本章結語
精彩書摘
青少年時期，是人的一生中最具有活力和變化的階段，真可謂“恰同學少年，風華正茂”。心理學家埃里克森（Erikson）曾經說過：“在任何時期，青少年首先意味著各民族喧鬧的和更為引人注目的部分。”青少年之所以值得關注，是因為他們將經歷從青澀走向成熟的關鍵時期，也就是從未成年人到成年人的關鍵時期。他們是明天的父母，肩負著推動社會進步、人類生命和文明傳承的使命。學會與人和諧相處是一種生命智慧和倫理規範，良好的人際關係是一個人的“安身立命之本”。在青少年社會化的過程中，學會與人相處是一個核心發展任務，青少年只有通過人際交往，才能體驗到歸屬感、自尊感、自我效能感與存在感，才能學會愛、關心、寬容和理解。另外，從青少年心理健康的角度看，青少年的抑鬱和焦慮往往源於人際關係緊張。人際關係壓力是僅次於學習壓力的第二大壓力源。
關注青少年心智的健康成長，不僅要認識到日益變化的社會環境對青少年的影響，而且還要理解青少年的內心世界，幫助其解決成長的煩惱。心理輔導是理解青少年內心世界的一把鑰匙。
