內容簡介
《零阻力回歸:每天幾分鐘重塑真實的自己》主要收錄了被欣賞與自我欣賞——在回歸正源之時，與道合之人不期而遇、在希望之繭中收穫重生——拋卻昔日陰影，儲蓄真實後的新生能量、蛻變後的穿越暢遊——即便有再多不完美，也要做最純粹的自己、與真實相伴到永久——真實的正能量，才能締造最幸福的自己等內容。
圖書目錄
第一章承接零阻力快樂——摘下面具，你需要一次徹底的能量洗禮
你的努力究竟是為了什麼/2
人生短暫，你做了多少想做的事/6
為目標而活，還是活著享受目標/9
表情莫非只剩幾個固定模式/13
有沒有可以鬆弛下來的避風港/l6
你是命運的主人，還是別人意識里的奴隸/20
給自己三分鐘，想想昔日最滿意的自己/24
如果鏡子前的不是你，要不要重塑真實/27
拼湊遺忘的記憶，碎片中還保存著真摯之心/30
爬到了梯子的頂端，卻發現梯子架錯了牆/33
第二章放手後再轉身——有勇氣取捨之時，才能將能量回歸正位
放不下誘惑，就找不到真實的路/38
別讓簡單的事兒，掛上太多的負累/41
在真實面前亮明你的虔誠/45
活得很累的生活，得到得再多也是負數/48
你的財富放對地方了嗎/51
放棄一些夢想，要做就做最真實的自己/54
有時美好僅僅是換個角度再選擇/59
沒那么多事後諸葛亮/62
在放下包袱的一刻，你就獲得了正能量的青睞/66
第三章笑看非議心無掛礙——再不要用別人的認知顛覆自己
別一聽到非議就急著去內疚/72
記住，只有你才能驅散心中的負能量/76
清掃負能量侵害，你不是為了讓別人點評而來的/79
真理有時候為少數人所掌握/83
只要自己喜歡，別人的不可能都是可能/86
寧可顛覆別人認知，也要擺正你的倒影/89
面對指指點點，拿出點微笑的魄力/92
相信直覺點亮你的世界/96
沒人議論你比有人議論你更糟/99
第四章面具再美也不及你的真實——在通往真實的路上，對抗負能量的侵害
回歸真實，最大的敵人還是你自己/l04
看看面子重要，還是生活重要/l07
打腫臉充胖子的日子舒服嗎/110
虛偽的世界裡，只有快感沒有快樂/ll3
過分地虛誇，你承載不起/ll7
謙和地對待別人，平和地對待自己/ll9
花點時間，給自己一個最客觀的評價/122
眼界是成功的翅膀，高速決定視野的遼闊/126
失去的時候別急著去悲傷/l30
……
第五章被欣賞與自我欣賞——在回歸正源之時，與道合之人不期而遇
第六章在希望之繭中收穫重生——拋卻昔日陰影，儲蓄真實後的新生能量
第七章蛻變後的穿越暢遊——即便有再多不完美，也要做最純粹的自己
第八章與真實相伴到永久——真實的正能量，才能締造最幸福的自己
