雞蛋炒青豆

雞蛋炒青豆

雞蛋炒青豆,是一道家常菜,製作原料主要有雞蛋、青豆、胡椒粉。

介紹

雞蛋炒青豆的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 補血食譜 營養不良食譜 貧血食譜

口味:鹹鮮味 工藝:

製作材料

主料:雞蛋300克

輔料:青豆50克

調料:植物油15克,香油5克,胡椒粉3克,姜2克,大蔥5克,鹽4克

做法

1. 將雞蛋磕入碗內,加入青豆、精鹽、胡椒粉攪勻;

2. 姜去皮切末,蔥切花;

3. 炒鍋注油燒熱,下入薑末煸出香味,放入蛋液翻炒至熟,淋入香油、撒入蔥花即可。

小帖士-食物相剋
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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