介紹
雞蛋炒青豆的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 補血食譜 營養不良食譜 貧血食譜
口味:鹹鮮味 工藝:炒
製作材料
主料:雞蛋300克
輔料:青豆50克
調料:植物油15克,香油5克,胡椒粉3克,姜2克,大蔥5克,鹽4克
做法
1. 將雞蛋磕入碗內,加入青豆、精鹽、胡椒粉攪勻;
2. 姜去皮切末,蔥切花;
3. 炒鍋注油燒熱,下入薑末煸出香味,放入蛋液翻炒至熟,淋入香油、撒入蔥花即可。
小帖士-食物相剋 |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 |