雞腿肉炒四季豆

原料四季豆、雞腿做法1.將四季豆的一頭一尾摘掉,順便把兩邊的硬纖維絲去掉,並飛水備用;雞腿去骨,並將雞腿肉切成粒狀,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、麻油拌勻放冰櫃醃30分鐘備用;2.熱油鍋,下蒜茸爆香,先將雞腿肉下鍋炒至顏色變白(8成熟)鏟起;再下油、蒜茸、四季豆翻炒片刻,將雞腿肉放入鍋內一起炒,下生抽、鹽、糖、沿鍋邊灑入少許酒,加蓋稍燜一會熟透後,最後加麻油包尾就可上碟了。

原料

四季豆、雞腿

做法


1.將四季豆的一頭一尾摘掉,順便把兩邊的硬纖維絲去掉,並飛水備用;雞腿去骨,並將雞腿肉切成粒狀,加生抽、鹽、糖、胡椒粉、麻油拌勻放冰櫃醃30分鐘備用;


2.熱油鍋,下蒜茸爆香,先將雞腿肉下鍋炒至顏色變白(8成熟)鏟起;再下油、蒜茸、四季豆翻炒片刻,將雞腿肉放入鍋內一起炒,下生抽、鹽、糖、沿鍋邊灑入少許酒,加蓋稍燜一會熟透後,最後加麻油包尾就可上碟了。


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