雙背椅簡介
椅子坐得時間長了總覺得後背酸疼難受,這是因為脊椎和肌肉承受了太大的壓力。現在在歐洲,很多辦公室里開始配備“雙背椅”,這種椅子讓人久坐而不累。
我們平時坐的椅子只能提供身體個別區域與椅子的貼合,其中脊椎的壓力最大,身體的其他部位幾乎沒有接觸到。雙背椅有兩個椅子背,左右各一,好像一雙手把人的背部托起來。
雙背椅讓背部的大面積區域都和椅子貼合,其中脊椎在椅背的空隙中,承受的壓力最小,實現了將腰部和脊椎部的壓力轉移到左右背闊肌,形成一個向上的推力,又不壓迫脊椎本身,所以雙背椅更適合工作的時候坐,即使長時間靠著,也不會覺得背部很勞累。最好將腰部放個小墊子,讓腰不要“懸空”,這樣對脊椎、腰椎的保護作用更強一些。
雙背椅和脊椎關係
【脊椎有問題的7個信號】
①鞋後跟常被磨得高低不平;
②頭部總不自覺地偏向一側,一條腿總想搭到另一條腿上,不留神時走路時身體總向一側傾斜;
③不能十分舒適地進行深呼吸;
④下頜時常發出“咔噠”聲;
⑤頸部、背部發出嘩嘩聲;
⑥精神不能很好地集中;
⑦常閃腰、岔氣