猶太人的祖先，以撒的幼子雅各。
雅各(Jacob或Ya'akov，希伯來語:יַעֲקֹב "抓腳跟"，標準希伯來語Yaʿaqov, Tiberian希伯來語Yaʿăqōḇ; 阿拉伯語
雅各與天使摔跤; Gustave Doré1855年作品يعقوب Yaʿqūb)，後來改名為以色列(יִשְׂרָאֵל “與天使搏鬥者”，標準希伯來語 Yisraʾel, Tiberian 希伯來語 Yiśrāʾēl; 阿拉伯語اسرائيل Isrāʾīl)是《聖經》里的一名族長。他的故事可見於《創世記》。
雅各不斷地被神稱讚, 從未被指責過。事實上，他是聖經里惟一一個神說祂“愛”的人。(瑪拉基書一章2-3節：“耶和華說，以掃不是雅各的哥哥么？我卻愛雅各，惡以掃”)
他用“一碗紅豆湯”騙取了哥哥以掃的長子名份，為舅舅拉班勞動14年，以換取妻子拉結。在他與天使摔跤後，被改名為以色列(創世紀 32:23-30)，他是以色列人的祖先。
生平
雅各可能在庇耳拉海萊出生。以撒和利百加結婚20年後生下了孿生兄弟以掃和雅各，那時以撒已經60歲(創世記廿五:26)。利百加懷孕的時候，孩子們在她裡面彼此相爭，她就去求問耶和華。(創世紀25:22)。耶和華對她說：“兩國在你腹中，兩族要從你身內分出。這族必強於那族，將來大的要服事小的。”長子以掃更得父親以撒的歡心，因為常吃他的野味；次子雅各為人安靜，常在帳棚里，更受母親利百加的偏愛。
長子名分祝福
以掃長大後成了獵人，一天他打獵回來，累昏了。向雅各要紅豆湯喝。雅各要以掃把長子的名分賣給他；以掃說，我現在快死了，這長子的名分對我有什麼用？於是起誓，把長子的名分賣給雅各。以掃就這樣輕看了他長子的名分。
長子名分包括：在家中尊榮和權力居首(創世紀49:3)，得雙份的產業(申命記21:17)，分別為聖歸給神(民數記8:17-19)。
以撒年老，眼睛昏花，不能看見，叫以掃往田野去打些野味來，照我所愛的作成美味給他吃，使我在未死之前給以掃祝福。利百加聽見,讓雅各偽裝成以掃,拿兩隻山羊羔作成美味給以撒吃，搶得父親的祝福。又用山羊羔皮，包在手上、和頸項的光滑處；以撒摸著他，說，聲音是雅各的聲音，手卻是以掃的手。以撒就給雅各祝福；以掃回來，怨恨雅各，準備殺雅各。
拉班和拉結
利百加聽到以掃準備殺雅各，讓雅各逃到哈蘭舅舅拉班那裡，直等以掃的忿怒轉消。在路上，雅各夢見一個通天的梯
雅各 (舊約)子，和耶和華的祝福。他在一口井旁遇見拉班的小女兒拉結。雅各為娶拉結服侍了拉班七年；他因為深愛拉結，就看這七年如同幾天。但日期已滿的時候，拉班卻用大女兒利亞代替。早晨雅各發現受騙，拉班說那裡沒有小女兒先出嫁的規矩。要求雅各為拉結再服侍他七年。雅各就照辦了。
雅各愛拉結勝過愛利亞，神卻讓利亞生了許多孩子：呂便、西緬、利未和猶大。拉結見自己沒有給雅各生孩子，就嫉妒她姐姐，把她的使女辟拉給丈夫為妾，辟拉就懷孕，給雅各生了兩個兒子：但和拿弗他利。利亞見自己停了生育，也把她的使女悉帕給雅各為妾。悉帕給雅各生了迦得和亞設。利亞又懷孕，生了以薩迦和西布倫。後來又生了一個女兒，給她起名叫底拿。神記念拉結，垂聽了她，使她能生育。 拉結懷孕生子，起名叫約瑟。
這時，雅各要求回家，但是拉班發現因為雅各在那裡帶來了神的祝福，要求他留下，拉班答應給雅各工錢，雅各要求將來羊群中凡有點的、有斑的、黑色的，就算是他的工錢。拉班同意了，把這些羊都給了他的兒子們；又使自己和雅各相離三天的路程；雅各就牧養拉班其餘的羊。雅各將樹枝的皮剝成白紋，當羊群中肥壯的交配的時候，雅各就把枝子插在水槽里，正在羊群的眼前，使羊對著枝子交配。就生下有紋的、有點的、有斑的來。只是在羊群瘦弱的時候，就不插枝子。這樣，瘦弱的就歸拉班，肥壯的就歸雅各。於是雅各極其發達，得了許多的羊群、僕人、婢女、駱駝和驢。
拉班的兒子們注意到雅各奪去了他們的財富；拉班也改變了對雅各的友善態度。神警告雅各必須離開，於是雅各帶著妻兒和財寶逃跑。
拉班追趕雅各7天，就在他要趕上的前夜，神在夢中向他說話：“你要小心，不可與雅各說好說歹。”(創世紀 31:24)
拉班在基列山追上了雅各，責備雅各不辭而別，拐走了女兒們；又偷了神像。最後二人立約，拉班回家雅各繼續上路。
回到上帝應許之地
“雅各在路上遇見天使”，也許是因為 神為了紀念他在20年堅定信仰 神來遠離邪惡的行為。他給那個地方起名叫做瑪哈念，就是“二軍兵”的意思。 很可能這就是指他和天使. 在這裡他看見天使，之前他已經夢見過天使“在通天的梯子上下”(28:12) [詳情見雅各天梯]。
當他靠近應許之地，雅各打發報信的人先去見他哥哥以掃。以掃正帶著四百人迎著雅各而來。雅各就甚懼怕愁煩。他覺得現在只有依靠神了，於是迫切的禱告，然後送了一份厚禮給以掃。
雅各將他的全家送過了雅博渡口，只剩下他自己一人，有一個人和他摔跤，直到黎明。那人見自己勝不過他，就將他的大腿窩摸了一把；雅各正與那人摔跤的時候，他的大腿窩就脫了節。那人要走，雅各說，你若不給我祝福，我就不讓你去。那人給他改名為以色列(希伯來語ישׂראל 以色列 或Yiśrā’ēl，意思是“與天使搏鬥者”)。雅各給那地方起名叫毗努伊勒，因為他面對面看見了天使，性命仍得保全。
雅各與神摔跤以後，以掃來了。他讓他的妻子和兒子們在後面，他最愛的拉結和約瑟在最後面。他自己在他們前頭過去，一連七次俯伏在地，直到就近他哥哥。(創世紀 33:3)以掃跑來迎接他，但雅各拒絕了以掃的邀請。不久，以掃將全家搬到應許之地南面很遠的地方。雅各定居在疏割 一段時間，在去以法他(伯利恆的迦南名字)的路上，拉結因生小兒子便雅憫難產而死(35:16–20)，便雅憫比約瑟小6歲。
雅各在示劍支搭帳棚，(33:18)；但神指引雅各上伯特利去，在那裡築壇獻祭給神(35:6,7)，神就向他顯現，正式改名為以色列，並重立亞當與夏娃， 挪亞和亞伯拉罕的約。
神在伯特利向他顯現以後--全家在那裡一同見證--雅各來到幔利，他父親以撒那裡。
找回約瑟
以撒在祝福過雅各、叫他前往哈蘭去娶妻之後的44年，以180歲高齡離世。當時，約瑟已經有30歲，並已從埃及的監獄裡釋放，並管理全地。這意味以撒去世時雅各和他全家已經回到應許之地24年。以掃和雅各把父親和亞伯拉罕，撒拉和利百加葬在一起(35:27-29)。
很久以前，雅各因為失去愛子約瑟(被嫉妒的哥哥們出賣)悲哀了許多日子。(37章)創世紀的剩餘部分繼續這個家庭的故事，由於下埃及去買糧食 (創世紀 42)，找到了失落多年的約瑟，於是雅各全家七十人都下到埃及。(出埃及記 1:5; 申命記 10:22)，住在歌珊地。
以色列臨終前，眼睛昏花，不能看見；給約瑟的兩個兒子祝福。約瑟使以法蓮對著以色列的左手；瑪拿西對著以色列的右手。"但以色列伸出右手來，按在以法蓮的頭上(以法蓮乃是次子，)又剪搭過左手來，按在瑪拿西的頭上(瑪拿西原是長子。) 。雖然約瑟不喜悅，要提起他父親的手，要從以法蓮的頭上挪到瑪拿西的頭上。以色列不肯，堅持立以法蓮在瑪拿西之前。
他又叫他的兒子們到床邊，為他們祝福：(49:3-27)
雅各的十二個兒子
雅各和第一個妻子利亞生流便，西緬，利未，猶大，以薩迦，西布倫，和唯一的女兒底拿。
拉結， 神垂聽了她，使她能生育。 拉結懷孕生子，起名叫約瑟。
和拉結的使女辟拉生但和拿弗他利。
和利亞的使女悉帕生迦得和亞設。
最後，和他寵愛的妻子拉結生約瑟和便雅憫。
這就是以色列十二支派。但利未支派是祭司，沒有分土地。十二支派里也沒有約瑟支派，而是以約瑟和埃及妻子生的兩個兒子以法蓮和瑪拿西代替，這樣，約瑟就按照應許得到了雙份的土地。
