內容介紹
隨便也好吃，ISBN：9787504845627，作者：徐俊徐俊作品目錄
作者序一 30分鐘速食餐
1 酸辣土豆絲+爆炒魷魚卷+牛奶玉米湯
2 莧菜炒魚乾+雪菜毛豆+番茄蛋花湯
3 橙香雞塊+蒜味四季豆+蛤蜊清湯
4 蝦皮豆腐+紅椒牛柳+紫菜蛋花羹
5 酥煎白鯧+蒜茸通菜+薺菜湯
……
二 兩菜一湯巧妙餐
……
三 營養健康活力餐
……
四 簡易西式浪漫餐
……
一 30分鐘速食餐
1 酸辣土豆絲+爆炒魷魚卷+牛奶玉米湯
2 莧菜炒魚乾+雪菜毛豆+番茄蛋花湯
3 橙香雞塊+蒜味四季豆+蛤蜊清湯
4 蝦皮豆腐+紅椒牛柳+紫菜蛋花羹
5 酥煎白鯧+蒜茸通菜+薺菜湯
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