內容介紹
《陽剛健美:訓練篇》作者編寫了這本具有中國特色，適合中國人人體機能的健美運動與身體訓練讀物。期望讀者在學習領會科學的身體訓練方法與理論知識的同時，收穫滿意的身體素質訓練與體型塑造的效果，達到真正意義上的健與美。
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於桂敏
一級健美教練，山東省健美協會委員，煙臺市健美協會理事。個人履歷於桂敏自1993年她第一次參加山東省健美比賽以來，連續10次獲得女子級別冠軍，其中...： 2000年 全國健美錦標賽女子49 公斤級冠軍； 2001年 全國健美...
簡介 個人履歷 職業生涯 人物軼事 -
杜達雄
帶著五名健壯魁梧的中國漢子，裸體深入如中國山水畫般的悠境！為了展現陽剛...，最值得你珍藏的男體攝影集，33位男模祼體呈現陽剛身軀。(144頁...
個人經歷 個人專訪 主要作品 -
袁耀敏
、冷漠與健美女郎的妖艷、 袁耀敏的作品 嫵媚甚或肉感相互移置、複合，從而生...實用主義有關殺殉的想像替代物；"妖"的現實能指-健美女郎，則是女性男性化的一種...的性別角色（sex,role），轉而模擬男子氣的陽剛和主動，籍以自己的對手...
人物簡介 展覽年表 相關評論 作品賞析 -
山東二哥
（鎮江）任職健美專項課教師，大二開始練健美，1.75米高，體重90公斤。 山東二哥肌肉照 山東二哥在網路上展示自己的良好身體素質，展示一個健康健美...（鎮江）任職健美專項課教師人生格言：簡簡單單做人，快快樂樂生活。個性介紹...
簡介 個人履歷 走紅事件 對話記者 社會評價 -
男人
行健，君子以自強不息！男人陽剛頂天立地，古人尊稱為“夫”。也就是大丈夫...責任和擔當。 13、重視諾言，一擲千金。記載 《易經》乾 ：征為男 陽剛...，男人陽剛活動力充沛，尤其是剛進入社會的青年男子，精神異常旺盛，每天總是會因...
自然意義 詞語信息 造字由來 男人的魅力 養成魅力 -
男人[具有xy染色體的人]
與心靈手巧。 記載《易經》乾 ：征為男 陽剛 大氣之相乾：元，亨，利，貞。初九...男性青年進入社會時期的作為，男人陽剛活動力充沛，尤其是剛進入社會的青年...的脈脈溫情總能令人心生漣漪。 特質乾：天行健，君子以自強不息！男人陽剛...
詞語信息 記載 成長養成 男人的魅力 養成魅力 -
啞鈴[增強肌肉力量訓練的簡單器材]
很好的鍛鍊效果。有材料說，當年施瓦辛格一身健美的肌肉，主要就是通過啞鈴鍛鍊而得。但是確有不少人用啞鈴鍛鍊後，既沒有增加力量，也沒有變得健美，常會...的發揮。誤區一用啞鈴鍛鍊，既可增加力量，又可健美形體科學地使用啞鈴，確實可以...
定義 啞鈴材料 練習方法 好處 三大誤區 -
健身帝
紮實，手臂粗壯有力，整個人充滿陽剛和力量。 “他過去可不是這樣。”朋友們...是創辦理工大學第一個健身健美協會，“男人就應該像施瓦辛格一樣，以擁有健碩的身體和陽剛的氣質為美，”自身實現從“斯文哥”到“健身帝”華麗轉身的楊晨...
人物介紹 感情生活 欲創辦健身協會 -
吃出健康的智慧--飲食金鑰匙
曲線美、肌膚美、矯健美、性感美，如何讓男性吃出健美、豪氣和雄風。作者簡介王...——吃出嬌健美一、茶飲美體二、食物美體三、中藥美體第9章 補陽...四、子宮肌瘤五、宮頸糜爛六、乳腺增生第4篇 吃出陽剛美第...
基本介紹 圖書目錄 文摘 序言
