陽光女性系列之:按摩DIY

陽光女性系列之:按摩DIY

《陽光女性系列之按摩DIY》是2005年中國畫報出版社出版的圖書,作者是沼倉惠。

基本信息

內容簡介

本書向您介紹了可自己進行的美容按摩。雖說利用每天的簡易按摩和按照不同症狀,不同時期自己進行的肌膚護理是根本。事實上,儘管每天自己進行很好的肌膚的保養,但與專業美容師的美容還是有明顯的差異。為了能從美容師那裡得到更佳的美容效果,本書的作者沼倉女士教授您如何接受美容。

本書教授讀者自己按摩身體的各個穴位,人而達到美容和健身的目的。分析了人體各種不適的原因,使讀者更有針對性地改善症狀,做到科學美容、健身。

作者簡介

沼倉惠,華歌爾綜合美容沙龍指導員、婦科及皮膚科醫生。她根據女性身體特有的周期開發出適合女性的保健選單,從醫學和心理學的角度研究女性的美與健康,從身心兩個方面按不同年齡推薦給女士們最為適合的美容方案。

目錄

introduce for perfect body

您有下列煩惱嗎?

因此,讓我們進行自我按摩吧!

我們的目標是使自己的肌膚無皺紋,不鬆弛,而且細嫩

白淨富有彈性!將每天的自我按摩變成必修課!

在按摩中加入穴位,淋巴按摩,

會給您一個完美的身體!

掌握既簡單又有效的按摩手法

part 1每日的簡易按摩

它可使肌膚變得緊繃而且具有光澤!

潔面

下頜·額頭·面頰

眼部周圍·鼻·嘴角

胸·胸肋部

頸·肩·胸

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