主要成就
陳鎮和（1906—1941），著名空軍抗日英雄，出生於印尼雅加達，12歲時其父陳金山將他送回祖籍地廈門讀書。8年後，陳鎮和考入上海國立暨南大學工商管理專業。同年，陳鎮和便成為暨大足球隊一員。1927年，陳鎮和與同學們組成的中華隊，曾以4:3的戰績擊敗英格蘭隊，還曾連續9年榮獲江南八所大學足球冠軍。與此同時，陳鎮和還加入上海著名球會樂華足球隊，和“亞洲球王”李惠堂在一起踢球。
在綠茵場上年少成名的陳鎮和，20歲便成為樂華隊的絕對主力，還以學生身份擔任過國腳——1927年便跟隨中國隊出師澳洲，1928年隨樂華足球隊3次遠征東南亞。1930年遠東運動會在日本舉行，陳鎮和作為主力成員，在賽場上衝鋒陷陣、頑強拼爭，為中國足球隊獲得冠軍立下戰功。
從1913年至1934年的10屆遠東運動會，中國隊除第一屆獲得亞軍外，20年間連獲9屆足球冠軍，曾以5比0大勝日本隊。上海報紙贊道：“中國足球鐵軍之譽，益行蜚聲中外。”日本報紙的號外標題為《中國足球鐵軍，堂堂十年連勝》。
參加奧運
中國鐵軍橫掃亞洲難逢對手，1936年的柏林奧運會便成為他們的目標了。
陳鎮和1936年1月，中華全國體育協進會足球委員會，經過3個月的選拔挑選，陳鎮和榮幸地同李惠堂、譚江柏一起入選國足22人大名單。
然而，中國隊出征柏林之途卻充滿坎坷。當時，代表團赴德參賽需法幣22萬元，而國民政府卻僅撥款17萬元，各界人士捐出3萬元，最後還差2萬元沒有著落，只得打出足球隊這張王牌，讓他們先去東南亞進行表演賽，以門票收入彌補缺口。為此，國足在1936年5月提前從上海出發，經香港輾轉越南、新加坡、印尼等地，“賣藝化緣”。
儘管在兩個月的奔波中，球員們坐低等艙位，住便宜旅館，吃自煮飯菜，飽嘗千辛萬苦，球隊依然打出了威風，在27場比賽中24勝3平，門票收入達到了20多萬港幣。值得一提的是，陳鎮和在325陣型里，司職兩名中場之一。
1936年8月6日，中國足球隊終於出現在奧運賽場。歷盡艱辛疲憊不堪的他們，首場便遭遇素有足球發源地的英國隊。上半場，中國隊攻勢凌厲，可惜下底傳中後的破門被裁判吹為越位。雙方易地再戰後，包括陳鎮和在內的國足體力不支，最終以0比2輸掉了比賽，但卻贏得了世界的尊重。
投筆從戎
1932年“一·二八”淞滬抗戰時，陳鎮和毅然轉投中央航空學校學習，期間作詩一首，表達了抗日救國的壯志豪情：“男兒莫惜少年頭，快把鋼刀試新仇。殺盡倭奴雪舊恥，誓乾扶桑方罷休。”。1937年7月7日盧溝橋事變爆發時，陳鎮和已是駐紮杭州的空軍飛行中隊長，擔任保衛南方海岸線的防空任務。其戰友還有原香港足球隊與廣東空軍足球隊球員丁紀徐、馮文杰、葉鵬飛、符家傑等人。
當時的重慶《大公報》是這樣報導陳鎮和投筆從戎的:
“現在許多南國的球迷們或許要奇怪，怎么陳鎮和竟無聲無息地從體育界失蹤了呢？四五個年頭的沉默，把一個球王轉化為一個保衛祖國的飛將軍了。陳鎮和還在踢球，他的粗健有力的右足現在用力踏在降升艙板上，他用力把右足蹬出去，為的是不叫那個日本大球跳過至前面要加速去追擊，他要把日本飛進中國球陣地的大球都全踢回日本陣地粉碎在球門裡。千百萬球迷可不必因為失卻了眼福而嗟嘆。要為這個年輕的球王在天空用生命擊球而喝彩呵。
“他是南洋荷屬爪哇回來的華僑，福建人，說得一口好國語，還可以說些上海話。這是因為他讀書在暨大的關係。一個弟弟已讀完了暨大的商學院去經商了，家還是在爪哇，自己滑冰在國內十多年，讀南京金中，讀上海暨大，讀廣東航校，以後在中央航校罷業。在地球上打了一個圈子，果認識德國最深，一心要以德國的規律放在中國軍人生活中去，如果可能，中國國民也應該有軍人氣質。這才可以克馴頑強的日本。”
1937年7月25日，由於所在中隊在廣東戰區擊落日軍敵機4架，陳鎮和獲嘉獎；是年11月24日，中國空軍對入侵長江江陰河面的日軍運輸艦實施轟炸，陳鎮和所駕201號戰鬥機被日軍炮火擊中，他果斷撞向日艦，自己則機智地跳傘逃生。
守衛藍天
以當時中國空軍的實力而言，每一次戰鬥都像在和死神搏鬥。例如1937年，日本空軍進犯廣東，當時的廣東空軍主力第三大隊卻全線北上，在淞滬和日軍苦戰，留在廣州的只有一個第29中隊——中國空軍只能用9架飛機防守與英國一樣大的土地。
更為難堪的還在於，中國空軍作戰使用的還是上世紀20年代美國產的“道格拉斯O－2型”老式驅逐機，這種帆布蒙皮、敞著座艙的雙翼飛機，又慢又笨，火力很弱，比日機的性能差得多。
就是這樣的老古董，還出席許多重大典禮呢。陳鎮和就參加這樣的表演，他們在飛機內裝上用洋鐵皮焊成的模擬彈，裡面灌上水，掛在機翼下面。典禮開始後，陳鎮和駕著那些“老道格拉斯”進行了飛行。當它們編隊隆隆飛過機場上空，在跑道外投下的“炸彈”激起了一柱柱白色的水花時，觀眾興奮極了。但是，朋友們大概不會理解陳鎮和此時苦澀的心情———中國的飛行員就要駕著這樣的戰機去保衛祖國！
空戰中為了搶高度，我機要一圈一圈地往上爬，而敵機卻能夠一下子就拉起來。如果我機一次俯衝射擊不中的話，就很難再有攻擊的機會，只能等著挨打了。陳鎮和和他的弟兄們多么希望早日得到美國或英國的新型驅逐機啊！什麼“老鷹式七五”，什麼“旋風式”，經常是最讓他們激動的話題。
壯烈殉國
1941年，陳鎮和終於等來了好訊息，國民政府派他赴新疆哈密接收蘇聯援華飛機。戰友們異常興奮，得到一批新型飛機，能再殲滅多少日寇啊！
1941年1月28日清晨，陳鎮和懷著無比激動的心情，與戰友駕駛著第一批飛機起飛了。他們的行程十分遙遠，要從新疆一直飛回成都基地。
飛機一路順利地到嘉峪關，已經飛行了2000多公里，快接近蘭州戰區了，但是還是要進入氣候變幻無常的猩猩峽，他們必須經受嚴峻的考驗。當陳鎮和進入猩猩峽時，狂風驟起，陳鎮和沉著地應對惡劣的天氣，他不斷地調整著操縱桿，突然，操縱系統失靈了，飛機急速向地面俯衝，突如其來的故障讓陳鎮和來不及撤離駕駛艙，飛機在瞬間墜毀！
陳鎮和犧牲時年僅35歲，他沒能等到抗戰勝利的那一天。曾與他在球場並肩征戰多年的球王李惠堂還特別作詩悼念。
陳鎮和殉國後，廈門體育界在鼓浪嶼英華中學為他舉行了追悼會，以慰英靈。自幼就立志精忠報國的陳鎮和有個心愿：等抗戰勝利了就要回廈門走走看看，遺憾的是，他沒能等到那一天。
