原料
名稱
陳醋泡椒雞腳鴨掌 屬於冷盤/拌菜,主要原料是雞爪、鴨掌,口味是酸辣,工藝是煮,難度屬於中級。
材料
雞腳、鴨掌、姜蔥。泡椒、泡椒水、陳醋、生抽、老抽、鹽、糖、干貝素。
製作方法
1、雞腳和鴨掌洗淨,剁去指甲。
2、鍋里加清水,放姜蔥煮開。
3、倒入所有雞腳和鴨掌。
4、煮至雞腳和鴨掌熟透的狀態。用筷子試一下哈!
5、快速過2次冰水,洗去油脂。
6、裝在保鮮盒中,倒入所有調料,冷藏1天一夜入味。
貼士
雞腳功效:祛脂降壓,提高免疫力,有益心血管,養顏護膚;從營養學角度講,鴨掌多含蛋白質,低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。