陳醋泡椒雞腳鴨掌

原料

名稱

陳醋泡椒雞腳鴨掌 屬於冷盤/拌菜,主要原料是雞爪、鴨掌,口味是酸辣,工藝是煮,難度屬於中級。

材料

雞腳、鴨掌、姜蔥。泡椒、泡椒水、陳醋、生抽、老抽、鹽、糖、干貝素。

製作方法

1、雞腳和鴨掌洗淨,剁去指甲。

2、鍋里加清水,放姜蔥煮開。

3、倒入所有雞腳和鴨掌。

4、煮至雞腳和鴨掌熟透的狀態。用筷子試一下哈!

5、快速過2次冰水,洗去油脂。

6、裝在保鮮盒中,倒入所有調料,冷藏1天一夜入味。

貼士

雞腳功效:祛脂降壓,提高免疫力,有益心血管,養顏護膚;從營養學角度講,鴨掌多含蛋白質,低糖,少有脂肪,所以可以稱鴨掌為絕佳減肥食品。

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